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母乳對寶寶的好處? 餵母乳也可以促進親子關係

作者/KingNet國家網路醫藥 編譯 資料來源/美國兒科協會(AAP)

母乳哺餵不僅餵養嬰兒,對父母也有許多好處,這就是為什麼美國兒科學會建議在新生兒的前六個月進行純母乳餵養。在提供嬰兒副食品後,只要寶寶喜歡,就可以繼續餵養。一般來說,哺餵母乳的時間越長,對媽媽和寶寶的益處就越大,而且持續的時間也越長。

母乳對寶寶的好處? 

母乳是嬰兒的超級食物,母乳提供寶寶健康所需的所有營養、熱量和液體。支持寶寶的大腦發育和成長,且容易讓寶寶消化。藉由母乳讓嬰兒可以自然接受健康抗體,提高寶寶對抗疾病的免疫力。事實上,研究顯示,哺餵母乳可以預防氣喘、濕疹、糖尿病、肥胖、白血病、蛀牙、耳部感染、持續性腹瀉等等;此外,還可降低孩子患嬰兒猝死症候群風險,甚至與智商發育有關。

前六個月只供給母乳,只要寶寶願意且媽媽時間許可,可以繼續哺乳;一般在六個月左右開始提供其他固體食物,包括含礦物質鐵和鋅的食物。


母乳哺餵促進親子關係

母乳哺餵過程中寶寶與媽媽皮膚接觸,有助於在和寶寶之間建立一種特殊的聯繫。寶寶會因媽媽皮膚的氣味、心跳聲,甚至是母奶的味道而感到安慰。母乳有一種天然的甜味,不過也會根據吃的東西改變口味。

哺餵母乳對媽媽有那些好處?

透過哺餵母乳可以幫助媽媽更快、更輕鬆地從分娩中恢復過來。哺餵期間釋放的荷爾蒙幫助子宮更快恢復到正常大小,並減少產後出血情形。由於荷爾蒙的變化,哺餵母乳可以保護媽媽免受糖尿病、高血壓以及乳腺癌和卵巢癌的侵害,還有助於維持骨骼強壯。

哺餵母乳可以避孕

哺餵母乳的媽媽,在哺餵期間月經還沒有恢復,尤其在出生後的前六個月。可以幫助維持體內的鐵,並且有避孕功能。如果在此期間單純只給孩子餵母乳,寶寶還沒有滿六個月,且月經還沒有恢復,就不會排卵。事實上,如果滿足所有這三個條件,避孕達98%。

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美國兒科學會(AAP)
官方網站
簡介
•1930年成立,以確立兒童衞生保健標準為宗旨


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