1

      今日人氣

      794

      累積人氣

      12

      粉絲數

      52

      回答數

      17

      文章數

如何幫助經歷災難事件的孩童

最近有校園發生了意外墜樓事件, 孩童在目睹或耳聞事件發生後,會有較強烈的情緒感受,這些反應尚屬於正常,而且孩子的情緒反應和不安通常不會持續太久,但一些情緒及行為問題會在未來的數個月中帶來困擾。請與當地的心理衛生中心或兒童心智科聯絡.
 
以下列舉一些孩童在經歷災難事件後常見的問題:

•過度害怕黑暗、與親人分開或獨處 

•過度黏著父母、害怕陌生人 

•過度擔憂、不安 

•增加較幼稚的行為 

•不願上學 

•飲食、睡眠習慣改變 

•增加攻擊行為或退縮 

•尿床或吸手指 

•持續作惡夢 

•頭痛或其他身體上的抱怨 

 

一些能幫助您孩子的建議如下:

* 與孩子談談他對災難的感覺,並說出您自己的感受 

* 以他能理解的方式儘量說明有關災難的訊息 

* 讓孩子確知大家現在是安全地在一起,並常常重覆保證 

* 與孩子有肢體的接觸及擁抱 

* 花較長的時間陪孩子入睡 

* 允許孩子對失去的人、事、物表示悲傷、哀悼 

* 如果孩子在學校有任何困難,請與老師溝通協調幫助孩子一起度過難關     

(參考林口長庚醫院精神科/兒童心智科網站)

我要留言

    立即訂閱我們的電子報

    掌握最新健康消息!