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春節飲酒不過量,熱量攻略來幫忙!

春節飲酒不過量,熱量攻略來幫忙!

🍹春節飲酒不過量,熱量攻略來幫忙!
聚會與暢飲似乎成為不少人的選擇,但在我們享受美酒佳釀的同時,是否也有考慮到酒精所帶來的熱量負擔呢?

一般而言,酒精濃度越高,熱量就越高。

長期過量飲酒不僅會導致營養不均衡、肝損傷,還會增加肥胖的風險唷!

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