Q：甲狀腺機能亢進症

A：

大多數的甲狀腺機能亢進症在病因上是屬於自體免疫的疾病，因為人體自身的免疫系統（淋巴球）分泌了一種抗體，刺激甲狀腺製造過量的甲狀腺素所造成。也有人認為它和遺傳因子有關，並受外在的環境壓力（如壓力、緊張、熬夜、感染、懷孕等）所誘發。在發作期間，由於新陳代謝旺盛，應遵照醫師與營養師的指示，提高各種營養素（包含熱量、蛋白質、及各種維生素與礦物質）的攝取量。調高多少？視個別狀況由醫師與營養師決定，直到病況穩定與營養狀態恢復正常為止。並需要充足的維生素B群、A、C與鈣質，如果從飲食中吃不了這麼多，即應攝取相關的營養補充劑。

所有的營養素的攝取量都應該增加，但有一種營養素要限制，就是碘。碘是製造甲狀腺素的原料，所以臨床醫師會建議限制碘的攝取以抑制甲狀腺素的製造。海產類食物（尤其是海帶、海藻等）的碘含量最豐富，所以它們經常被點名忌食。另一個碘的來源是食鹽，一般的食鹽是加碘的。如果需要不含碘的食鹽，可向糧食局或台鹽公司洽詢。

甲狀腺機能亢進的患者也應避免咖啡因（如咖啡、濃茶、可樂、可可等）的攝取，也應戒菸、戒酒，以免刺激神經，加重病情。在生活上，也應力求心情的平靜，並維持正常的生活作息，避免無謂的壓力。