Q:可能會造成慢性失眠的原因

A:

●是否有身體方面的疾病會導至失眠?(據研究許多慢性病皆和失眠有關)
●是否有精神疾患或情緒障礙而導致失眠?
●是否有使用藥物、酒精、刺激物、或毒品等而與失眠有關?
●是否有睡醒週期障礙或不規律而導致失眠?
●是否睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺中腳會不自主的抽動而導致失眠?
●是否睡覺會打呼、不規律的呼吸或其他呼吸障礙而導致失眠?
●是否為原發性失眠?(要排除以上之次發性失眠的原因)

2003-06-06 20:46:01

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