果膠、麥芽糊精、關華豆膠算是膳食纖維嗎?

膳食纖維果膠麥芽糊精關華豆膠
此單元標題與標籤由AI自動生成,如有問題請洽KingNet官方處理。
  • 患者信息: 67歲

    請問:果膠、麥芽糊精、關華豆膠等,是不是都算是纖維?

    2023-05-11 11:34:17

  • 莊昕悅營養師

    莊昕悅 營養師 於 2023-06-10 14:35:52 回覆

    以結構來說不算是纖維,但以用途來說某部分與纖維類似,可以做為日常飲食來源的一部分。
    建議搭配天然蔬果、全穀雜糧、豆類堅果等,來補充多元來源的纖維與營養素。

  • 莊昕悅營養師

    莊昕悅 營養師

此單元標題與標籤由AI自動生成,如有問題請洽KingNet官方處理。
立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!