內分泌新陳代謝科第195492號健康諮詢

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  • 患者信息:

    健康檢查時空腹8小時血糖值100JMG/DL,代表從此就是100嗎?

    2025-11-25 10:13:39

  • 吳婉華營養師

    吳婉華 營養師 於 2025-11-26 17:29:16 回覆

    您好,空腹血糖 100 mg/dL 只是當下的數值,並不代表血糖永遠都是 100mg/dL。血糖會隨著飲食內容、運動量、睡眠、壓力等因素而波動。建議保持均衡飲食、規律運動、良好作息,並定期檢查血糖喔!

  • 吳婉華營養師

    吳婉華 營養師

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