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預防腸病毒做好正確洗手五步驟─濕、搓、沖、捧、擦!

腸病毒原為夏季的兒童感冒,不引起人們的恐慌,但在民國87年間,腸病毒71型在台灣地區造成一股史無前例的大流行,造成兒童致命高達78名,當年全國確定受到腸病毒71型感染的人數超過十三萬人,可以說讓所有為人父母者「聞腸病毒而色變」。也因此讓所有的民眾開始重視腸病毒的威脅。

什麼是腸病毒?

所謂「腸病毒」其實是一群病毒的總稱,溫暖天氣下非常活潑,為幼兒及嬰兒常見的發燒性疾病,其種類多達六十餘種,在這個大家族的成員有23種A型克沙奇病毒、6種B型克沙奇病毒、3種小兒麻痺病毒、30種伊科(echo)病毒與最後發現的第68到71型腸病毒。

腸病毒的臨床症狀

腸病毒並非「腸胃炎」,其兒童主要的表現為發燒,手、口、足症:水泡、丘疹、咽峽炎;口腔上顎未端咽峽水泡,潰瘍。腸病毒種類不同,臨床症狀也不相同,輕者像是一些感冒症狀、咽唊炎、口腔潰瘍等上呼吸道疾病或皮膚出現疹子或水泡或噁心、嘔吐和拉肚子等的腸胃道症狀,重者出現腦炎、肺炎、肝炎、心肌炎、胰臟炎甚至造成死亡。

正確洗手五步驟

?:在水龍頭下把手淋濕。
?:擦上肥皂或洗手液 ,兩手交叉並互相摩擦,
   兩手搓揉手掌及手背,作拉手姿勢以擦洗指尖,
   此動作至少須20秒。
?:用清水將雙手沖洗乾淨。
?:捧水將水龍頭清洗乾淨。
?:用擦手紙、乾淨的毛巾或手帕將手擦乾淨。
   如此才能確保將雙手洗淨。

使用水時一定要煮沸,食物煮熱至56℃以上;加強個人衛生,兒童玩具應常消毒清洗;減少出入公共場所,腸病毒流行期間,應避免出入過度擁擠、空氣不流通及環境衛生不良的公共場所,以降低感染的機會。咳嗽的時候,記得掩口,減少口沫散布;游泳池有加氯且符合法規規定,游泳下水之前先沖洗,游泳完後漱漱口,願大家共同為自己的健康把關。


新聞資料來源:大同區健康服務中心

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