任督二脈─調節人體陰陽的兩條經脈
為什麼任脈、督脈是奇經八脈，不是十二正經？
任脈─陰脈之海
任脈是人體奇經八脈之一。「任」字，有擔任、妊養之意。任脈總任一身的陰經，是陰脈之海，與全身所有的陰經相連，凡精血、津液均為任脈所主，故稱為「陰脈之海」。
任脈能妊養胎兒，與女子經（生理期）、帶（陰道分泌物）、胎（懷孕）、產（生產）的關係密切。所以與女子懷孕、月經關係密切的婦女病，主要都應從調理任脈著手。
督脈─陽脈之海
督脈呢？《莊子•養生主》曰：「緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。」
「督」是督脈，人體的經絡系統，主要分為十二正經，和奇經八脈，督脈屬奇經八脈，為陽經，又稱「陽脈之海」，具有調節全身陽經經氣的功效。只要抓住督脈這條主軸進行養生，即可健康長壽。
王醫師看診實例
氣鬱、乳腺增生：膻中穴拔罐，消氣病自除
有一次，朋友介紹一位約30歲的女性患者。這位女士原在一家外商工作，是部門主管，標準的白領精英。
1個月前，由於業績下滑，公司決定要裁員。總經理下達裁員目標，讓她很為難，天天都在考慮該裁誰、不該裁誰的問題。
最終，裁員名單公布。讓她意外的是，自己居然也在被裁汰之列。
遭裁員失去工作、生活能力
這個「突發」事件對她打擊很大，嚴重傷及自尊心，她一下變得精神抑鬱、表情淡漠，且嚴重失眠，神情呆痴，說話語無倫次，嘆息不已，整天都在想，自己為什麼會被公司裁員，根本沒辦法正常工作、生活。
最近，又發現乳房疼痛，到醫院檢查是乳腺增生，醫師想為她動手術。
西醫觀點：前述症狀是精神疾病，後面的症狀是婦科疾病，完全屬於兩種不同的疾病，需要用不同的方法進行治療。
中醫觀點：前者屬「癲狂」，後者屬「乳癖」，雖是不同疾病，但病因都是「氣機鬱滯」。氣機鬱滯可能出現癲狂，氣滯不解會導致血瘀，造成乳腺增生。雖然表現症狀不同，但治理的方向卻一樣。
對症施治：拔罐膻中穴
治病如打仗，找到關鍵部位最重要。「膻中穴」就是治療兩病的關鍵點。
「膻中穴」是八會穴中的氣會穴，即主管「氣」的穴位，位於兩乳之間，屬任脈。膻中穴是宗氣會聚之處，宗氣的主要功能，是推動肺的呼吸，和心血的運行。刺激膻中穴，能溫暖四肢百骸，維持正常生理功能活動。
在膻中穴處拔罐，具有開胸理氣，調暢氣機的功效。膻中穴又是心包經募穴，為心氣會聚之處，故治療癲狂、乳癖有極佳療效。
操作方法
單取膻中穴進行留罐。第1次我親自為她拔罐，一邊治療，一邊教她的家人，讓家屬每隔約5天為她拔罐1次，以留罐處痧斑消退為標準，同時配合服用中藥「逍遙丸」。
3個月後，得到患者的消息：症狀基本消失（包括乳房疼痛），已回到工作崗位。
逍遙丸小檔案
名稱 | 逍遙丸 |
成分 | 柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、甘草、薄荷等 |
製法 | 所有藥材磨成細粉，過篩、混勻。另取生薑煎液泛丸，乾燥即可 |
服法 | 一次6克，一日2次 |
功效 | 舒肝清熱、健脾養血 |
主治 | 肝氣不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退、月經不調 |
禁忌 | 生氣勞碌、生冷油膩 |
王醫師講課實例
感冒、發燒：單取「大椎穴」有神效
有一次，在一個刮痧、拔罐培訓班上課時，發現一位學生，一把鼻涕一把淚，不斷地用紙巾擦拭。
課間休息時，詢問得知，這位同學來自南方，頭一天，在旅館看見窗外陽光明媚，一高興就穿著一件薄毛衣逛長城。回到旅館，晚上就開始流鼻涕、怕冷、發燒、全身疼痛。
殊不知，南北方氣候差異大，南方即使是冬天，只要一出太陽，天氣馬上會暖和起來。北方則不然，即使是大太陽，冬天也一樣寒冷。白天爬長城當了回好漢，晚上就當「病漢」了。
因為遠道而來，機會難得，所以硬撐著來聽課。我上課時講拔罐手法，正好請這位同學來示範，同時也為他治病，一舉兩得。
對症施治：留罐大椎穴
我單取督脈上的大椎穴進行留罐，力道較強，時間約30分鐘，起罐時，大椎穴周圍皮膚已呈紫黑色。
起罐後，這位同學流鼻涕即止，燒也退了。他說留罐時，有股風從體內向外排出。第2天上課時，症狀已完全消失。
中醫認為，感冒主要是風邪從口鼻，或皮膚侵入人體，導致「肺衛不宣」─衛氣被鬱遏，陽氣不能正常通達全身所致，因而出現惡寒（怕冷）、發熱等症狀。
《針灸甲乙經》說：「傷寒熱盛，煩嘔，大椎主之。」大椎穴為督脈與手足三陽經的交會穴，具有解表退熱、散寒通痹、振奮陽氣的功效，對各種類型的感冒、發燒皆有佳效。
我的經驗是，使用刮痧、拔罐來治療感冒，越早使用效果越好。
見面會交流心得
事後，有一年，我再次造訪該地，這位同學在當地已教授百餘位學生，學生主要在桑拿（三溫暖）洗浴中心做專職刮痧、拔罐工作，瞭解得知，收入還不錯。
因為我的到來，他們特地舉辦「見面會」，100多人參與。他們原只在書上，和光碟裡見過我，這次見到本人很高興，現場氣氛熱烈，排隊請我在書上簽名。
名為「見面會」，其實，主要是要我給他們上課。課後，我預留一點時間和他們交流，我問他們在工作時，治療最多的病症是哪些？
他們告訴我，除腰腿痛、五十肩、頸椎病外，最多的就是感冒。學員還說，許多人都知道，一感冒，吃藥要數天才能好，花費不少。但刮痧、拔罐，通常1次就好，花費低廉。當地人現在一發現感冒，就到桑拿（三溫暖）洗浴中心「蒸桑拿」（在烤箱或蒸氣室薰蒸），同時進行刮痧、拔罐，大多1次就好。
這次交流讓我印象深刻，刮痧、拔罐這樣簡單的自然療法，又快又省錢，只要大家知道，一定會喜歡。
任脈對症特效穴位
穴位名 | 對症主治 |
天突穴 | 哮喘、咳嗽、咽喉疼痛、呃逆（打嗝）、梅核氣（喉嚨中有異物感）等 |
膻中穴 | 心臟病症，如心悸、胸悶氣短、失眠、焦慮、心律不整等 |
中脘穴 | 胃腸痙攣、胃痛、胃下垂、腸胃炎、消化性潰瘍、嘔吐、痿症（四肢、身體萎弱無法使力的病症）等 |
神闕穴 | 休克、腹瀉、便祕、攝護腺增生、陽萎、自汗（白天愛出汗，稍一活動更甚）、盜汗、乳腺增生、蕁麻疹、哮喘、脫肛等 |
關元穴 | 婦女病如經痛、習慣性流產、子宮出血、產後尿瀦留（瀦讀朱）等 |
督脈對症特效穴位
穴位名 | 對症主治 |
人中穴 | 1 多用於暈厥、休克、昏迷、癲癇發作、小兒驚風的急救 |
百會穴 | 對治療低血壓、脫肛、子宮脫垂、遺尿有佳效 |
風府穴 | 風邪之患，如頭痛、眩暈、中風、咽喉腫痛等 |
大椎穴 | 對於各類型的外感（感冒），以及外感所導致的高燒、咳嗽、哮喘均有佳效 |
身柱穴 | 哮喘、支氣管炎、百日咳、背寒四肢冷、痤瘡等 |
至陽穴 | 冠心病、心絞痛、心律不整、肝炎、膽囊炎等病症 |
命門穴 | 陽萎、遺精、攝護腺炎、糖尿病、月經不調、不孕、不育、腰脊痛、完穀不化（排泄物仍具有原先食物的形狀）等病症 |
腰俞穴 | 腰椎間盤突出、月經不調、痔瘡等 |
本文作者：中國中醫科學院副主任醫師 王敬
