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肝硬化之居家須知

*日常生活注意事項:

1.要絕對戒酒,不抽煙,以免造成肝臟負擔。

2.遵守飲食治療原則:高糖、高熱量,適量蛋白質及脂肪,足夠的維生素,較嚴重時,須限制水份及鹽份,甚至蛋白質少量多餐為原則。

3.多休息,勿過度勞累。 

4.均衡飲食,天然的食物最好,少吃加工及罐頭食品。

5.多活動、多吃蔬果,避免便秘。

6.食道靜脈曲張的病人應少吃太大或堅硬粗糙的食物。 

7.定期追蹤肝功能(GOT、GPT);建議三個月做一次肝功能及超音波檢查。

8.看病時,請主動告知醫師自己有肝硬化,以供醫師參考;避免開傷肝的藥。

9.隨時注意合併症的發生,如有異常應立刻就醫。

10.若有腹水及下肢水腫時應:

*限制鹽份的攝取:避免吃醃製食品及罐頭類或運動飲料,每天的鹽份應少於5公克。

*適量的飲水:每天少於1000c.c.,保持水份之攝取及排出之平衡。

*每天定時量體重可以知道水腫及腹水改善的情形,在回診時提供醫師參考。

11.注意有無出血的徵兆:頭暈、心跳加快、呼吸喘、臉色蒼白、冒冷汗、吐血或解黑便、血便等 都是出血的徵兆,應儘速就醫。

12.肝昏迷的症狀以及預防的方法:

*肝昏迷的症狀有睡眠習慣改變,嗜睡,動作遲緩,注意力不集中、躁動不安,意識不清。

*預防肝昏迷的方法

•應避免吃過量蛋白質含量高的食物。
•避免便秘。
•避免出血應細嚼慢嚥,不吃太粗糙的食物。
•若有肝昏迷出現應立即求診。
•服用任何藥物,均需向專科醫師諮詢。

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