情緒智商 的最新新聞

「眼飢餓」小心吃下更多食物!眼睛容易比胃還餓,專家:少吃一點可以這麼做

飢餓是一種多重感覺的經驗。我們的眼睛、鼻子、嘴巴,我們的胃、細胞,我們的心甚至意志,全都可以把所謂「飢餓」的訊號傳遞給我們。

經典裡的生命對話-《西遊記》裡的生命哲學

《西遊記》是中國四大古典文學之一,在我們的印象中是一部神話小說,但是它也是一部蘊含著佛法心理學的奇書,角色、故事都表達著深深的義趣。孫猴子是隻什麼猴子?不是猿猴...

如何做好情緒管理

我們在日常生活中,經常會出現不同的情緒,例如:喜、怒、哀、樂、懼怕、嫉妒、憂愁等。情緒本身沒有好壞之分,只是當我們生理上或精神上受到外來刺激時,會引起的心理反應...

FUN演生活甩憂鬱 輕鬆玩轉職場

你快樂嗎?台灣工時名列世界前茅,職場裡的弱肉強食競爭又循環不斷,台灣人的快不快樂與工作已緊緊相繫,身心健康亦隨之左右。根據1111人力銀行相關調查,台灣上班族因...

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