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電腦族的常見毛病 如何預防頸腰手腕症後群!

上班族常需要長時間的使用電腦,但是如果沒有保持良好的姿勢與適度的休息,許多毛病將會悄悄的上身。最常見的便是肌肉酸痛,正常的肌肉應保持運動及休息輪流進行的狀態。但...

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