中醫保健 的最新新聞

子宮肌瘤吃什麼好?吃錯小心越長越大! 醫師分享飲食建議及「地雷食物」

子宮肌瘤是目前女性常見的婦科問題,其形成原因尚不清楚,不過跟許多因素有關。其中,「飲食會不會影響子宮肌瘤生長?」、「到底該怎麼吃?需要注意什麼?」是許多患者常見...

肩膀痠痛、僵硬 天氣濕熱竟易誘發「五十肩」?中醫解析原因與調理方法

近期天氣逐漸轉為悶熱潮濕,高溫加上陣雨、午後雷雨的氣候型態,形成「濕熱交蒸」的典型環境。從中醫觀點來看,這樣的環境不僅讓人感到黏膩不適,也容易誘發筋骨關節問題,...

春夏交替溫差大 如何提升免疫力、預防流感?中醫調理、穴位保健一次看!

春夏交替之際,氣候變化劇烈,早晚溫差大,容易感冒或受到流感等呼吸道病毒入侵感染。中醫診所康涵菁中醫師提醒,春季屬「風邪當令」,病毒傳播快速,加上現代人生活作息不...

每8人就有1人腎功能受損!中醫授護腎指南 飲食、保養、腎病治療一次看

根據台灣腎臟醫學會統計,國內慢性腎臟病盛行率約為12%,平均每8名成人就有1人腎功能受損,而且年輕患者逐年增加。若未積極控制,患者可能會邁向終生洗腎的階段,為了...

私密處反覆感染怎麼都好不了?中醫揭「念珠菌關鍵3原因」

私密處搔癢、白帶反覆發作怎麼辦?陰道念珠菌為何總是好不了?中醫揭開感染難斷根的真正原因,從體質、飲食到壓力全面解析,教你7招有效預防復發。

10歲童抗癌成功卻痛到走不動?中醫治療讓她重返校園

本文分享10歲妹妹化療後出現神經病變的不適經歷,從無力、刺痛到無法行走,最終靠中醫調補氣血與藥浴治療逐漸康復。本文深入解析中醫如何溫和介入、改善兒童化療副作用,...

改善白帶問題:從飲食到生活習慣,中醫分享妙招

攝取過多甜食和麵粉真的會導致白帶過多嗎?本文深入探討了白帶過多的三大原因,包括環境、飲食和免疫力等因素,並提供中醫調理建議。了解如何透過調整生活習慣和飲食習慣,...

上下樓梯膝蓋喀喀響?揭開「髕骨股骨關節疼痛症候群」3大主因!針灸、拔罐有效緩解

膝痛困擾不分年齡,尤其是年輕、愛運動者易患髕骨股骨疼痛症候群(PFPS)。本文深入探討其成因、臨床表現及中醫治療方法,包括針灸、拔罐等有效療程,幫助緩解膝痛並恢...

霜降養生指南:5種食材助你迎戰寒冬

霜降作為秋季的最後一個節氣,象徵著冬天的腳步近了。台北宜蘊中醫診所沈俐伶醫師提醒,季節交替時人體適應力較為脆弱,容易受到環境變化的影響。因此,透過飲食和生活習慣...

中醫師穴位按摩教學,民眾也可以輕鬆學!

中醫依照誘發頭痛的原因、疼痛型態、症狀等,可分為風證頭痛、陽亢頭痛、痰濕頭痛、血瘀頭痛、虛證頭痛等5大證型。

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