心理治療 的最新新聞

情緒不穩定、愛發脾氣,做心理治療有用嗎?精神科醫師:面對痛苦是最好的解藥

「心理治療」就是企圖讓人發展出「新的方式」來面對世界。在治療室這個小房間內,只有醫師與您。但隨著治療進行,您在治療室外的問題,會在治療室內重現,而面對「醫師」這...

躁鬱症的心理治療該怎麼做?專家告訴你

以目前對於躁鬱症治療的主流而言,病人大都以藥物治療為主。心理治療的流派很多,實施型式也各異。專家說,不管甚麼精神疾病,認知行為治療的用意之一,是強化病人的自我管...

為情緒找出口!面對苦難,學會嘲笑自己

意義治療法大師弗蘭克提出了一種觀察:有時人所預期害怕的,會變成真的;而人過分想要得到的,卻反而得不到。由此,發展了一種「矛盾意向法」,此法也影響了認知行為治療的...

調整心境三步驟 媽媽產後不憂鬱

報導/黃慧玫諮詢專家/台北慈濟醫院身心科臨床心理師陳宜家懷孕生子本是歡欣喜悅之事,卻有許多媽咪落入產後憂鬱的幽谷,常有莫名想哭、覺得委屈、情緒低落、喜怒無常等狀...

思變?思辯?---淺談心理治療

流水遇到了阻礙,有時會繞道而行,有時會逐漸透過自己的力量穿石而行。生活上遇到了困難,我們也是會想辦法繞過困擾,或是直接解決困擾。然而有時候,往往會發現生活中有些...

年輕人沒有煩惱?談青少年憂鬱症

憂鬱症是指憂鬱症狀的來由、嚴重程度及持續時間超乎尋常,而青少年憂鬱症常見的症狀包括:在心情方面出現如難過、心情低落、憂鬱、不快樂、沮喪、空虛、擔憂、易怒等情緒;...

喪親如同末日,病態性哀傷需要專業團體協助!

病態性哀傷,是指喪親者的哀傷期超過六個月以上,嚴重影響喪親者的生活起居,輕的失眠、重則罹患憂鬱症等,失去親人的失落感需要一段時間來哀悼,才能恢復身心的平衡狀況,...

《健檢e櫥》你有想過為自己好好活著?探究自殺原因!

文�振興復健醫學中心精神醫學部 劉怡君臨床心理師她紅著雙眼踏進治療室,一看就知道是才哭過的。「我本想用那把預先放在袋子中的小剪刀,劃開自己的手,讓那噴灑地鮮血訴...

二十一世紀「抗憂鬱」不能只光靠吃藥來防治!

文�台北醫學大學附設醫院精神科主任 蔡尚穎醫師世界衛生組織已將「憂鬱症」列入主要積極進行防治的重點疾病。然而,由於近來媒體以及醫療報導的重視,「憂鬱症」似乎有被...

現在回頭不會太難 什麼狀況需要做心理治療?

通常心理治療是在個案急性精神症狀已妥善控制,但在生活中仍有適應的困難時進行。所謂的生活適應困難包括:與家人或朋友相處時出現的人際問題、情緒不穩定、生活欠缺具體目...

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