抗氧化 的最新新聞

保健食品真有效?!營養師解析8大護心保健品(3)輔酵素CoQ10

如何預防心血管疾病上身呢?許多人認為,除了吃藥,更容易而安全的健康投資是吃保健品,也因此使得訴求具有通血路、顧心臟的成分,人氣始終居高不下。本次,邀請郵政醫院營...

抗氧化壓力新解

您知道您每分每秒都暴露在氧化壓力的傷害之下嗎?或許從電視廣告、報章雜誌上,您已得知氧化壓力會對人體造成傷害,也正在花大錢吃所謂「抗氧化」的保健食品。但是,您知道...

避免「血栓」?多吃蔬果,攝取抗氧化營養素!

因心肌梗塞或是腦溢血而天人兩隔的報導時常可見。血管疾病包括心肌梗塞、動脈粥狀硬化或是腦中風等,共通原因都是因為血管中出現血栓,阻塞血流暢通。血管狹窄堵塞當心健康...

拒絕「老化」改善退化性膝關節炎,飲食有法寶!

退化性關節炎,又稱為骨關節炎,是指長期承受重力下,關節軟骨退化,軟骨下硬骨增厚,關節變形,失去彈性,而發生關節疼痛、腫脹、僵硬、變形的情形,以致活動受限,其中,...

炎熱夏天,如何選擇完美防曬產品?

首先談談關於皮膚對於日曬的反應,由於陽光內涵了大量的紫外線與能量,絕大部分可以到達地面的紫外線又可以分為紫外線A與紫外線B,紫外線A的波長約從320-400nm...

告別臉上的違章建築,夏日雷射美白大作戰!

台灣陽光充足,長年的紫外線照射累積在皮膚的能量傷害,足以讓多數民眾在40歲以前,臉部開始出現曬斑、老人斑、皮膚色澤不均勻黯沉,以及臉部細紋等惱人的問題,今年夏日...

淡淡三月的天然維他命-談健康蔬果汁如何正確DIY!

自製新鮮蔬果汁已成為現今的保健風潮,羅東博愛醫院蕭慧雯營養師說:因為蔬果汁含有豐富的天然維生素、礦物質及特殊的植物化學成分,它們可協助人體的正常代謝運作、細胞抗...

「性」福食材∼吃出養顏美容、增添幸福元素的年菜!

中國醫藥大學附設醫院與台中新天地餐廳合作,今年推出十道幸福年菜,烹調方法簡單,又能兼顧營養與健康。臨床營養科營養師林國誠說,今年的重點放在「性福」,是利用具有滋...

喝綠茶有助於抗氧化和美白嗎?

有此一說:聽說茶是刺激性的飲料,可是又有人說,喝綠茶有助於抗氧化和美白,真的嗎?醫師回答中醫內科 吳建隆醫師按清代的《本草備要》所記載,茶葉飲用過多的話,可以消...

大蒜的特殊功能

大蒜是一種不論在東西方均普遍使用的食材,也是中國菜烹調上不可或缺的香辛料。不但可在食物的烹調中添加,也可直接生吃。其特殊之氣味,有人深惡痛絕,亦有人愛不釋口,餐...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!