照顧 的最新新聞

罹癌該不該告訴別人? 不想公開也沒關係!心理師授2招設立界線

當一個人被診斷出癌症時,除了對治療與未來的不確定感到擔憂外,心中往往還會出現「我該不該告訴別人?」、「該如何開口跟別人說我得了癌症?」等疑問,這些問題看似單純,...

抗癌如雙人滑冰!從冬奧花滑搭檔「璃來龍」 了解病友、家屬該如何相互扶持

面對癌症這件事,從來都不是一個人的比賽。就像今(2026)年米蘭冬季奧運的雙人花式滑冰搭檔「璃來龍」一樣,日本選手三浦璃來、木原龍一相互支持,最後才能克服失誤逆...

從徒手攀登台北101理解癌友心境 專家剖析癌症歷程的心理困境與因應

世界知名攀岩者Alex Honnold徒手攀登台北101引發各界熱議。癌症希望基金會附設心理諮商所所長葉北辰指出,這場冒險背後所展現的心理歷程,其實與癌症歷程中...

年菜越補越好?中醫提醒:孕婦、產後媽媽這些年菜要避開

過年吃錯反而傷身?中醫師提醒,孕期與產後不宜盲目進補,麻油雞、燒酒雞等料理恐影響安胎與恢復,飲食應依體質分階段調養。

北車、中山隨機傷人案後 5方法照顧自己情緒!善用支持管道讓創傷逐漸復原

12月19日捷運台北車站、中山站發生隨機傷人事件,嫌犯造成3人死亡多人輕重傷。事件震驚整個社會,也讓不少民眾留下陰影,此時可能會出現不安、恐慌、悲傷等情緒,建議...

全台最大照顧展!第六屆台北國際照顧博覽會 9/25登場 AI智慧照顧成亮點!

台灣照顧產業年度盛會──第六屆台北國際照顧博覽會,將於 9 月 25 至 27 日在台北南港展覽館一館盛大登場!本屆展會以「照顧串聯」為主題,匯聚超過 450 ...

照顧爸媽又顧孩子?6招教你守住心理健康

當肩負照顧年邁父母與年幼子女的雙重責任時,壓力往往在不知不覺中悄然累積。本文深入探討「三明治照顧者」面臨的心理健康風險,並提供6大實用策略與喘息資源,協助照顧者...

營養針真的能快速補充體力?專家解析其實風險比你想的高!

現代生活節奏快速,許多人因忙碌無法充分休息而感到疲憊不堪,進而出現體力下降、精神不濟的問題。坊間流傳打「營養針」就能夠快速消除疲勞,恢復體力。然而,營養針真的能...

產後如何恢復身材?醫:這幾招找回完美體態

在孕期和產後,媽咪的身體會經歷許多變化,包括鬆弛、肥胖、腰酸背痛等問題。對於這些問題,我們可以從飲食、運動和姿勢調整入手。飲食方面,媽咪應該每天增加約500卡的...

「慣性焦慮」怎麼辦?心理師揭4法拯救自我

面對焦慮時,最有效的方法之一就是專注當下。不要讓雜念干擾,集中精力處理眼前的事。同時,懂得分辨事情的輕重緩急,按照優先順序處理,避免無謂的分心。記得「盡人事、聽...

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