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擁抱價值─學會情緒的冥想、世間存在的價值!

學會情緒的冥想 ☆☆…除了心之外,沒有東西可以用來探索意念與意念之外的事物,釋放自己的第一步就是培養憐憫心,冥想開始於非傷害練習和由衷地希望終止世界及自己的痛苦...

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