簡易八式健康功 的最新新聞

每天動身體 鬆柔梳頭緊繃除

作者/潘明聰、施文儀文章出處/摘錄自文經社《簡易八式健康功》人體的兩大重要經絡系統,十二正經及奇經八脈都直接或間接地匯集於頭部,其中足三陽及手三陽主司人體六腑的...

每天動身體 扭腰甩手塑腰腹

作者/潘明聰、施文儀文章出處&圖片提供/摘錄自文經社《簡易八式健康功》根據統計,超過三十歲以後,80%的人曾有過嚴重困擾的腰痠背痛經驗。我國健保資料顯示,國人求...

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