台灣正值冬季，寒流時期體質虛寒的人都會出現手腳冰冷的情況，國內也有不少冬天時低溫猝死的案例。營養師指出，這時要多吃老薑、辣椒、大蒜等食材，就能讓身體「自帶暖爐」...
薑作用於體內具有暖和臟腑的功效，並藉由排汗的方式，幫助身體釋放毒素，同時也能促進皮膚及末梢神經的循環。根據不同的生長期，薑又可分為生薑（嫩薑）、粉薑、老薑、薑母...
有此一說：老一輩說老薑很利，女性在生理期間不宜多食，請問這種說法是正確的嗎？謝謝。KingNet營養保健諮詢特別門診營養師回答沐光臨床營養機構程涵宇營養師
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