腸胃不適 的最新新聞

吃油魚會腹瀉?鱈魚、油魚你買對了嗎?鱈魚與油魚營養成分,採買留意3細節!

豆酥鱈魚、香煎鱈魚你喜歡哪一種鱈魚料理?鱈魚肉質鮮美,市面上販售著各式各樣的鱈魚,你買到的是真的鱈魚,還是價格較低的油魚呢?到底要怎麼買能買到真鱈魚,專家教你如...

原肉塊、重組肉、注脂肉你吃的是哪一種?如何分辨?高敏敏營養師教你如何判斷重組肉

你是火鍋重度愛好者、看到餐桌上的肉片總是忍不住涮個12盎司嗎?吃肉無罪,但其實火鍋肉片種類很多,當心你以為的天然油花,其實只是額外加工製成的!高敏敏營養師教你如...

不明原因頭痛、伴隨肩頸痠痛、脖子僵硬恐為頸椎問題造成?! 頸因性頭暈透過矯正治療緩解不適症狀!

"頭暈" 是一個很常見的不適症狀。可能造成頭暈的原因也非常多種。然而有一種頭暈,沒有辦法從影像檢查, 理學檢查,或血液檢查的結果來做直接診斷。只能由已知檢查來逐...

連假後上班憂鬱,「假期後症候群」怎麼辦?可按穴道緩解失眠、易怒、想睡症狀

長假症候群是出現於長假期或節日後的一些症狀,包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳等,這些症狀讓你上班沒有辦法集中精神,不妨試試穴位按摩,不僅沒有場地侷限,而且還可...

家庭必備常備藥有那些?

家庭常備藥品,除了個別需要的長期用藥之外,備量不可過多,若不知如何判斷時,可以尋求醫藥專業人員-藥師、醫師的協助。

除夕夜歡聚小提醒,新年健康旺旺來

除夕團圓圍爐,是華人一年中最重要的家庭聚會,不論是媽媽的愛心料理或是市售的闔家團圓年菜套組,豐盛的菜餚、家人歡聚的氣氛,總是令人食指大動,往往在不知不覺中吃進比...

工作忙碌免憂脹氣、便祕!輕鬆8招打造「好胃來」

工作忙碌三餐不定、或壓力過大,你是否也有脹氣、便祕的困擾呢?該如何檢查自己的每日飲食,是否影響到體內正常代謝循環?預防疾病最基本的方法就是調整成正確的生活習慣,...

解決大餐後腸胃不適的8個食材

聚餐的季節總是吃進一堆熱量,還有那些甜點、牛排等,感覺脹氣和宿醉,那你需要這8個食材來幫忙。1)莓果+優格雖然前一天吃太多,一早起床沒胃口吃東西,還是應該要吃早...

投票日逼近,預防選舉症候群上身!

隨著投票日的腳步愈來愈近,各組總統候選人、支持者也緊鑼密鼓的展開激烈的宣傳活動,盡全力拉票、輔選,越接近選舉日,身心壓力也越大,而選民在這熱烈的氣氛下,即使本來...

過年上醫院、吃藥非禁忌,耳穴按摩DIY輕鬆保健康!

文�臺北市立聯合醫院中興院區中醫科 林在裕醫師今年的農曆春節假期特別長,過年期間大多數醫療院所休診,臨時生病要找醫生並不容易,有些患者有「過年不上醫院與吃藥」的...

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