薑 的最新新聞

薑黃:大自然的黃金寶藏,提升免疫力與全方位健康保護

薑黃素,作為薑黃中的主要活性成分,對健康有許多益處。本文深入探討了薑黃素的多重功效,包括抗氧化、抗發炎、預防阿茲海默症、改善憂鬱症、維持肝臟健康以及促進新陳代謝...

薑茶好處多!可溫散胃寒、溫中止嘔、溫暖子宮及促進血液循環

隨著氣溫逐漸下降,薑茶成為不少人的暖心飲品,特別是在中秋節後的涼爽日子裡。本文探討了生薑的健康益處,包括促進血液循環和緩解女性月經疼痛的功效。本文分析了薑的性質...

千萬不要小看蔥、薑、蒜!這些食材對健康好處多!

本文分析了蔥、薑、蒜這三種辛香料的主要植化素及其健康功效。從增強消化、預防感冒,到抗老化、助減重,還有殺菌、增強免疫,這些常見食材不僅提升美味,更是健康良方。

從古老的東方藥材到現代醫學的新星,薑黃的醫學應用

現代醫學研究顯示薑黃素具有抗氧化和抗發炎的效果。研究表明,薑黃素能夠干預多種生物路徑,進而對抗癌症、心血管疾病、糖尿病以及神經退行性疾病。最近的研究更顯示,薑黃...

天冷時羊肉爐、薑母鴨總是大排長龍,但你真的需要進補嗎?營養師曝:現代人該補的是這些

寒冷的冬季,不少人紛紛尋找進補的方式,但究竟每個人都需要進補嗎?台北營養師程涵宇指出,現代人雖然營養充足,卻仍常缺乏特定營養素。因此,進補應針對缺乏的營養素,「...

春夏養肝好時節 ! 營養師不藏私分享5種養生飲品,讓你輕鬆護肝排毒

最近溫暖的天氣,讓人感覺春天就要來臨,的確,春天是一個生機蓬勃,陽氣生發,也是最適合養肝的時節。根據中醫觀點來看,肝臟具藏血功能,因此,當失血過多或女性經期時,...

腹脹、胃酸逆流怎麼辦 ? 中醫師分享日常保養三法則

現代人生活步調過快,三餐飲食不規律,再加上壓力大,時不時會感到腹部脹氣、胃酸上逆,長久下來除了腸胃出問題,喉嚨也會常常乾到令人受不了。中醫師指出,「脹氣泛酸」可...

高齡者老化導致食不下嚥! 掌握七大飲食原則,遠離營養不良的危機!

老化是人生中必經的過程,隨著時間的推移,器官的變化可能會影響進食的能力,例如:牙口狀況不佳、吞嚥和咀嚼功能下降、味覺及嗅覺變得不靈敏,以及消化道的功能下降等。研...

改善虛寒體質,多吃溫性食物,喝這3道茶飲驅寒氣暖身

有虛寒體質的人,經常會在不知不覺下,吃了一些會導致體質虛寒的食物,或者是因為不良的飲食習慣,導致體質變得虛寒,兩者互為因果。因此,要改善體質虛寒的情況,飲食上除...

頭痛止痛藥買不到?!中醫盤點「4穴位」舒緩頭痛,搭配茶飲更有感!

近日中國疫情升溫引發搶藥現象,連帶導致島內出現普拿疼搶購潮,各藥局紛紛表示普拿疼缺貨。當頭痛難耐、止痛藥物又一藥難求時,有什麼方法可以第一時間自行緩解呢?

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