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大腹便便非富貴,拒當腹爸爸!營養師提點,遠離代謝症候群這樣做

許多男性都有啤酒肚、鮪魚肚的問題,常挺著大大的肚子,笑稱自己可是「腹爸爸」(富爸爸)。北投健康管理醫院營養師潘富子提醒,腹爸爸們千萬別小看體重過重及腰圍過粗問題...

中年大發福、胖了回不去…竟是面臨「代謝懸崖」惹禍!專家提醒3關鍵,輕鬆擺脫「中年危機」!

面對步入中年的「代謝懸崖」,如何懸崖勒馬,避免代謝症候群上身?許惠恒提醒,牢記生活習慣3關鍵,讓你不再飽受「中年危機」所苦。

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