青少年 的最新新聞

攜手為心智障礙者撐起希望之翼,共創關懷雙老家庭的溫暖未來

面對心智障礙者進入老年期的挑戰,專業的照顧支持顯得尤為重要。第一社福機構自創立以來,已有45年歷史,每日為約500位中重度心智障礙者提供日間托育或全日住宿的照顧...

長痘痘/痤瘡好困擾!想要不長痘痘,6件避免長痤瘡的事!

成人痤瘡稱為荷爾蒙性痤瘡,大約在18-20歲左右或在二十出頭歲,開始出現的痤瘡。痤瘡通常會影響青少年,且持續 3-5 年,但也可能會持續更長時間。輕微的痤瘡,偶...

經常嘴破/口腔潰瘍怎麼辦?嘴破要避免那些食物?預防嘴破方法!

嘴破,又稱為口瘡性潰瘍,是最常見的口腔潰瘍類型,和發燒、口腔冒水泡不同。嘴巴出現小而淺的潰瘍,邊緣會呈紅色,中心為白色或黃色,嘴破的部位包括舌頭、軟齶、嘴唇等,...

一天可以喝幾杯咖啡?咖啡因過量症狀有那些?睡眠、情緒、口渴、頻尿!

咖啡是上班族手上必備的飲品,上班總需要來杯提神醒腦!但是,過多的咖啡因可能對身體有負面的影響。那麼,每天可以攝取多少咖啡因?其攝取量又依族群年齡而有所不同!

每天睡8小時正確嗎?成人與青少年每天要睡幾小時?睡不飽容易疲倦原因?

許多研究已證實,睡眠不足與皮膚老化有關!每天需要多長睡眠時間?睡眠時間取決於年齡,美國睡眠醫學會針對不同年齡層,其每天需要的睡眠時間做出建議!

一天最多可喝幾杯咖啡?咖啡因含量表,過量咖啡因症狀與副作用(心悸、失眠)

喜歡品嘗咖啡的人越來越多。但是,咖啡的飲用有沒有需要注意的地方。蔡孟融營養師針對咖啡與咖啡因的各種小知識,告訴大家如何享受咖啡時光,又不造成身體負擔!

校園BNT疫苗開打 重症醫教6方法,秒分辨暈針、休克症狀?

校園BNT疫苗接種,重症科醫師黃軒撰文,根據研究顯示,年齡越小,越害怕打針。12-24歳開始打疫苗,其暈針機會,也自然比大人高! 醫師表示,打針後反應分為暈針與...

青少年施打BNT疫苗副作用有哪些?心肌炎怕怕!重症醫提醒「這些」症狀可能出現

BNT疫苗快首次來台灣囉!BNT疫苗抵台後,將提供給12至17歲的學生施打。關於在校學生施打,父母心中或許有很多疑問,青少年身體正強壯,為什麼要接種BNT疫苗?...

營養師說:疫情期間這樣吃,有助家中孩童健康!

主要原則為「多顏色、多樣化」,建議每天都能均衡攝取到紅、橙、黃、綠、紫、白、黑七種顏色的蔬菜,以攝取到豐富的營養素、植化素。 此外,不同顏色的配色也能讓料理有...

心理治療、青少年自我探索、孩童教養問題…..找身心科醫師有解!

『身心科』治療涵蓋的範圍很廣,除了憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、失眠等身心科常見問題,甚至心理治療、青少年自我探索、孩童教養問題等,都可透過兒少身心科獲得協助。

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