預防骨質疏鬆症 的最新新聞

9成國人長期鈣不足易患骨質疏鬆?!營養師指6關鍵有助防範

隨年紀增長,不少人會開始關注骨質疏鬆、骨折問題,聯安預防醫學機構聯青診所莊譓馨營養師表示,防範骨鬆除了補鈣,其他營養也得均衡攝取,日常生活也有值得注意的地方。

跌倒骨折死亡率高達15~20%!保命防跌3關鍵

骨質疏鬆為骨量減少或骨密度下降,骨骼微細結構發生破壞,導致骨骼脆弱,尤其是女性在停經後,因雌性激素分泌急速降低,骨質流失速度將迅速增加。

預防骨質疏鬆症?骨科醫師傳授強筋健骨3要素

骨質疏鬆症可說是老年人的頭號殺手,平時沒有明顯病徵,但是若因此發生併發症,例如,好發於手腕、髖部、脊椎等的骨鬆性骨折,即會導致嚴重疼痛不適,以及自我照顧能力下降...

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