體重過重 的最新新聞

關於退化性關節炎的三大迷思!

對於退化性關節炎,大家都存有許多錯誤迷思,阻礙了平時的關節保養、治療,加速關節軟骨磨損時間表提前,使人未老關節先衰。

別擔心易喘、傷膝蓋!推薦適合的5種運動

超重對於運動反而是一個沉重的負擔,可能會更容易喘、傷膝蓋讓過胖的人對運動卻步,最後只能靠節食來減重,但飲食控制方法不對反而復胖又傷身,想要健康的瘦下來,下列的5...

外食上班族 嘿∼小心您的營養失衡了!

營養師:上班族應依工作型態 選擇適合的午餐你的午餐符合營養需求嗎?一份由環台醫療策略聯盟針對全台上班族進行的午餐型態調查報告發現,有近五成上班族選擇午餐是以方便...

不同年紀的男人,在體重控制上要注意哪些?

文�中國醫藥學院減重門診主治醫師王國哲體重過重或肥胖,其實跟身體的不健康有很大的關係。從預防醫學的角度來看,對於肥胖或體重過重的人,不管男性或女性,適度的減輕體...

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