心肺 的最新新聞

新手爸媽必讀!12個月以下嬰兒,如何有效進行心肺復甦術(CPR)?

CPR(心肺復甦術)是一項拯救生命的急救技術,當有人呼吸不正常或心臟停止跳動時可採用。CPR包括胸部按壓和口對口的人工呼吸,這有助於維持血液循環和氧氣供應,以保...

想靠運動消脂,記得要超過「這時間」才有效!「5項」運動幫助提升好的膽固醇、降低三酸甘油酯

運動達30分鐘以上,脂肪消耗量越多我們要先有一個概念,運動的強度與時間長短,會消耗身體不同的能量。康寧醫院營養師陳詩婷表示,剛開始運動時,身體主要是從肌肉儲存的...

失眠、焦慮皆為長新冠症狀?氣虛、陰虛、痰瘀體質,對症治療新冠後遺症效果佳!

新冠確診康復後,有中長期的症狀皆統稱「新冠後遺症」或「長新冠」,這些病人多以咳嗽、喉嚨痛、流鼻水打噴嚏、腹瀉、肌肉痠痛為主要表現。

脊椎側彎怎麼辦?認識脊椎側彎常見症狀和治療方式!

13歲的黃同學,從國小就發現10多度的輕微脊椎側彎,但是進入青春期後身高快速增加的結果,導致側彎角度也在一年增加到近30度,屬中度側彎,經奇美醫學中心骨科部主治...

春天養肝好時節早睡少吃酸!春天常見疾病與如何緩解治療?

前陣子還經歷了不到10度的寒流,最近已經熱到快要穿不住外套了。沒錯,這就是一個天氣多變的狀況,也就是春天來囉!中醫角度認為,春天人體的代謝會慢慢增加,這都是屬於...

專業減重醫師破除健身迷思!如何增肌最有效?跑步減肥怎麼才有效?如何靠游泳減肥?

你有運動的困擾嗎?今天邀請減重醫師蕭捷健來聊聊幾個運動迷思!

什麼是高血脂?高血脂症狀與成因?高敏敏營養師教你降脂撇步

短時間過多熱量的攝取,不至於造成立即性危害,但是長時間不注意,就會造成不好影響。春節後立刻藉由改變飲食習慣,讓自己身體恢復正常。年後減脂大作戰,可以怎麼做呢?

什麼是肺纖維化?怎麼治療肺纖維化?醫提醒出現3症狀速就醫

許多民眾擔心感染新冠肺炎將造成重症、死亡,甚至留下肺纖維化等後遺症,但其實不只是新冠病毒會造成肺纖維化,其中自體免疫疾病也有可能會發生漸進式肺纖維化。

7成民眾肩膀活動不足?從2面向著手:訓練肌力、柔軟度

大家都知道運動對健康的好處多多,但事實上,別以為有運動就一定有保證。結果發現,即使有運動習慣的壯世代都容易忽略的3大高風險部位及2大問題。

心臟衰竭也需運動?心肺復健助重獲「心」生

目前醫學上並無「治癒」心臟衰竭的特效藥,就如同糖尿病、高血壓等慢性病,心臟衰竭病友也需長期接受藥物及飲食控制,更重要的是進行心肺復健。

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