清淡 的最新新聞

預防心血管疾病怎麼吃?「高纖、清淡、少油炸、注意降低膽固醇」是飲食重點

心血管疾病是國人十大死因之一,對健康的威脅不容小覷。日本人的生活習慣值得借鑑,如選擇高纖維食材、清淡少油炸料理、注意降低膽固醇等。這些生活方式有助於預防心血管疾...

拔牙後怎麼吃?牙醫推「牛奶、木瓜、空心菜、鮭魚、炒蛋」有助傷口癒合

人生中總會面臨幾次拔牙的命運,而拔牙後的傷口養護不容忽視。拔牙後的飲食應以「溫涼、清淡、流質」的柔軟食物為原則,並推薦5種適合拔牙後吃的食物,確保補足營養,又能...

大腸鏡篩檢前採「低渣飲食 」燕麥、豬腳、冰淇淋通通不能吃!

進行大腸鏡檢查時,腸道必須盡可能清空才能讓醫師診斷時看得更清楚,方法是使用清腸藥搭配低渣飲食。所謂「低渣」是指要減少糞便體積和腸道中的殘渣。

眼睛長針眼怎麼辦?針眼會傳染?針眼會發生原因、治療方式

夏至過後太陽光直射地球的高度角漸低、使氣壓變化產生秋風,把夏季的炎熱慢慢吹散,處暑過秋風更強雖然讓人覺得更涼快了,但也讓人容易抓不準天氣的變化。身體在適應環境時...

吃冰消暑、吹冷氣小心中「陰暑」!中醫傳授使用三中藥入茶可防

夏天來臨,台灣氣候炎熱又潮濕,若長期待在高溫環境且無適當防護,容易引發中暑。而突然從高溫環境進到冷氣房,或為了消暑貪涼飲冷,體內調節溫度功能失效,就可能中「陰暑...

醫消除癌症化療迷思!使用化療代表癌症末期?化療一定掉髮?化療一定要住院?

高雄長庚紀念醫院血液腫瘤科吳佳哲醫師,破除臨床上常見的化療迷思,他強調化療在癌症治療扮演重要角色,與醫師正確溝通,了解使用化療的時機與注意事項,才能有效抗癌。

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