不復胖才是真的瘦！要瘦得久、不是瘦得快。因為瘦得快，很有可能發生溜溜球效應。一起來看敏敏營養師傳授不復胖餐盤”211餐盤減肥法”，想一直維持健康好體態餐盤這樣擺...
體重對人體來說，不只是外觀的胖瘦美醜，對身體健康也非常重要，因此，儘量將體重控制在正常範圍之內；但也不能太瘦，否則會影響到人體的免疫力，就容易導致疾病的產生。
夏日炎熱民眾都會至游泳池消暑，在池畔常看到身材姣好的人穿著三點式，那樣的窈窕身姿令人好生羡慕，回頭看看自己為何穿得像包粽子似的，一點都不嫵媚動人，只看到肥油竄滿...
文�雅丰時尚診所副院長 張松源醫師肥胖的致病原因眾多，我們可分為二大類：★本態性肥胖：肥胖的病因百分之九十九皆屬於本態性（特異性）肥胖 ，它可能是受...
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