剛過完立冬，沒多久之後又要迎來冬至，中醫藥養生概念日益受到大眾的關注，很多人認為中藥沒有副作用，所以可以長期吃保養沒關係，但這個誤解恐怕會導致中藥不良反應的發生...
藥食同源的觀念可追溯到西元前2000~3000年在＜五十二病方＞中記載二百多種的食療方，由此可見食療至少有3000年以上的歷史。在二十世紀更將食療發揚光大，即現...
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