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牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝?!

有此一說:牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。奶類製品要一口氣喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶,原因好像說奶類含某...

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