秋冬進補 的最新新聞

天冷時羊肉爐、薑母鴨總是大排長龍,但你真的需要進補嗎?營養師曝:現代人該補的是這些

寒冷的冬季,不少人紛紛尋找進補的方式,但究竟每個人都需要進補嗎?台北營養師程涵宇指出,現代人雖然營養充足,卻仍常缺乏特定營養素。因此,進補應針對缺乏的營養素,「...

秋冬進補好安心 食安採買第一步

天氣愈來愈涼爽,對國人來說,這就是要進補的季節了,不管是熱補、溫補、平補,都少不了要採買中藥材,還有許多常加在藥補中的食材,都變成搶手貨,接下來緊接著又要迎接年...

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