夏季盛產荔枝，冰冰涼涼吃上幾顆，真是快活又消暑！你也是荔枝控嗎？要注意荔枝屬於高升糖指數的水果，一下子吃太多可能會造成血糖大幅波動！敏敏營養師分享，曾經在門診上...
空腹運動到底好不好，是一個被爭論很久的問題。之所以會有爭論，蕭捷健覺得是因為沒有分不同情況討論，包括飲食是高碳還是低碳，運動激烈的程度等。過去的研究由於受試者條...
有此一說：請問這則在網路流傳的文章是否屬實。切記每天空腹吃鮮果，非常有趣的文章斯蒂文博士說：他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人，請見下文-----多虧有了...
有此一說：有人說飯後吃水果好，有人說要空腹吃水果。到底要怎麼吃？請解惑。KingNet中醫內科中醫師回答九條城中醫診所陳其申中醫師水果生的性寒偏多。不相信的話，...
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