近年來運動風氣正夯，常有人下了班健身做完高強度運動後，忽然感到胸悶不適、呼吸困難，尤其心臟砰砰直跳、心口疼痛，自疑是否有心臟方面的問題…？！
躺上床，但仍翻來覆去無法好好入眠。這樣的不易入睡的模式，幾乎已經變成許多現代忙碌上班族的共同困擾。陳昱潔心理師示範-振諧式呼吸法，讓你夜夜好入眠。
寒風刺骨的冬天將身體泡進熱騰騰的溫泉裡無非是一大享受，但聯安預防醫學機構 聯安健康管理中心主任洪育忠醫師提醒，小心！別犯了這幾個常見的泡湯錯誤觀念喔。
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本網站或相關連結網站所刊載內容之著作權聲明、商標或其他聲明，嚴禁任何更改或移除。
本聲明的解釋與適用，以及有關的爭議，均以中華民國法律為準據法（不包括依據涉外民事法律適用法而應適用外國法律的規定）。
如使用者就本聲明所生任何爭議，則以臺灣新北地方法院為第一審管轄法院。
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