很多人會把腦中風跟高血膽固醇綁再一起，以為吃了降膽固醇藥就可以放心，其實這是倒果為因！從功能醫學的角度來看，膽固醇其實是一個”材料”，當身體哪裡需要它的時候，例...
睡眠確實是解除疲勞最有效的方法，但若是長期過度的勞動，尤其工作繁重又緊繃壓抑的上班族們，就容易形成慢性的疲勞狀態，該如何改善呢？
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