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吃火鍋吃到痛風?4類火鍋料普林量超標,選對食材聰明吃火鍋!

天氣冷就是要吃火鍋來暖暖身,但是要小心火鍋中的食材,可能會讓你普林爆表,長期下來身體可能會吃不消,可能引發痛風喔!到底火鍋怎麼吃、那些食材普林含量高,小心別通通...

聽力不保養!你我都可能是聽損高危險群

聽損問題不是老人的專利,隨著環境噪音的增加和科技產品的普及,聽損年輕化的趨勢可說是一大隱憂,了解正確的聽力知識和照護觀念更是值得每個人重視的課題。

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