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做好準備,釋放身心壓抑∼解決壓力不上身!  

文�財團法人振興復健醫學中心身心內科 嚴烽彰醫師現代人講壓力,講的都是「對等的性格狀態」,即什麼人碰到壓力特別需要抒壓。國外專家就「壓力對人體賀爾蒙造成的影響」...

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