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骨鬆症是中老年人常罹患而不易察覺的慢性疾病!

醫師建議婦女及超過40歲男性都應做骨質密度檢查!

骨質疏鬆症一般多發生於中老年人,羅東博愛醫院新陳代謝科主任陳曉蓮醫師表示:不論男女,在正常的老化過程中,約從三十五歲起,骨質會慢慢減少。骨質疏鬆症的重要影響在於減弱骨骼的強度,當骨質疏鬆症的程度逐漸嚴重時,骨質的流失越來越多骨骼的強度會減弱,發生骨折的機會即明顯提高,不但影響生活品質,也會影響健康。建議婦女及超過四十歲男性都應做骨質密度檢查,對自己的健康把關。

陳曉蓮主任表示:常有老年人因不小心摔一跤,而使髖骨折斷,甚至於在偶爾彎腰提物時發生脊椎骨折,這種老年人又以婦女居多,老年人的駝背及摔跤引起骨折的現象是有原因的,這就是「骨質疏鬆症」。這種病,越來越多人稱為「無聲無息的流行病」。

陳醫師說:像是父母親曾患有因骨質疏鬆症引發的骨折者、四十歲以前停經者、生育年齡中,曾有累積達二年以上之無經期、長期使用類固醇者、甲狀腺機能亢進一年以上者、副甲腺機能亢進病史者、肝硬化患者、長期抽煙或喝酒者、類風濕性關節炎者等,都是骨質疏鬆症發生骨折之風險因子。透過骨質密度檢查使用雙能量χ光吸收測量儀(DEXA)只需三至四分鐘就能測量骨質密度,立即瞭解自己的骨質狀況是否已經得了骨質疏鬆症。

另外,陳主任提醒大家,作好平日保健工作還是必須的,預防骨質疏鬆症須適當的運動,曬曬太陽,以及均衡的飲食,多喝牛奶及多吃綠色蔬菜,和定期檢查骨骼密度(每年一次)。呼籲有抽菸、酗酒、喝大量咖啡習慣的民眾最好戒除上述不良習慣,來避免骨質的流失。及早作預防,最好從年輕時做起。

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