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何首烏治白髮:數百年來被公認的烏鬚黑髮∼滋補良方!

文�天明內湖中醫診所院長 鄧正梁醫師

何首烏是固精補腎、養髮烏髮的最佳中藥。明代李時珍在《本草綱目》中記載:“何首烏,氣溫味苦澀,苦補腎,溫補肝,能斂精氣。所以能養血益肝,固精益腎,烏髭鬚,為滋補良藥。”古人把何首烏作為烏鬚黑髮補腎的聖藥推崇備至。晉代陶弘景認為何首烏“和魂而練魄,利竅而益肌,厚賜而開心,調營而理醜,上品仙藥也”。

何首烏含有豐富的卵磷脂等成分,具有調節神經內分泌與營養毛髮的作用,可促進黑色素生成,使毛髮更加烏黑亮澤。

七寶美髯丹是以何首烏為主藥的代表性方藥。此方源於唐代,明代中期以後流傳,清代名醫汪昂將該藥方收載於《醫方集解》一書中,七寶美髯丸的藥物組成:何首烏、白茯苓、懷牛膝、補骨脂、菟絲子和枸杞子、當歸,各藥曬乾,碾細末,加蜂蜜製成丸。在七寶美髯丹的方藥中,首烏用量最大,為主藥。何首烏為烏鬚黑髮的聖藥。

《本草綱目》中記載首烏“能養血益肝,固精益腎、烏髭髮,為滋補良藥。不乾不燥,功在地黃、天門冬之上”。首烏分赤白兩種,赤者入血分,白者入氣分,氣血雙補;配以補骨脂以補腎陽,枸杞子和菟絲子能補肝益腎,茯苓和當歸補脾活血,牛膝引藥下行於腎。

本藥方組成嚴謹,炮製講究,是數百年來一直被公認的烏鬚黑髮的第一方。



鄧正梁醫師小檔案
現任:天明內湖中醫診所院長
   KingNet國家網路醫院中醫內科駐院醫師
學歷:南京中醫藥大學博士班研究
   長庚大學傳統醫學研究所
經歷:振興復健醫學中心中醫科主治醫師
   長庚紀念醫院中醫部內二科總醫師
專長:紅斑性狼瘡、慢性肝炎、慢性腎衰竭、甲狀腺亢進
網址:鄧正梁醫師的個人專區
本文作者:鄧正梁醫師
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