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當女生真辛苦,大姨媽來也煩不來也煩

大家都知道,月經俗稱大姨媽,但為什麼不叫小姑媽?大嬸婆?典故已不可考,不過,有個網路說法倒是很有意思,據說,那是因為小女生在月經第一次來,看到下體出血時,會先很疑惑的『咦~』一聲,接著會很恐慌的大叫『媽~~~』,所以它從此就被暱稱為大姨媽!

大姨媽的來歷

生育年齡的婦女,在下視丘及腦下垂體所分泌之性腺刺激素的作用及調節下,每個月會由左右兩邊的卵巢輪流排出一個卵子,卵子在排出後會進入輸卵管,然後往子宮的方向移動,在此同時的卵巢內,已排出卵子的濾泡會轉變成黃體,黃體會開始分泌黃體素,使子宮內膜開始增厚,目的是為可能產生的受精卵預作著床的準備。

卵子如果在輸卵管內幸運的碰上了飛奔而來的精子,結合成受精卵,受精卵就會快快樂樂地繼續往子宮移動,然後在子宮內膜著床,此時子宮內膜會維持豐厚,以持續提供胚胎成長的養份。然後一個新生命開始慢慢地成形。

相反地,卵子如果等不到遠來相會的精子,此時已增厚的子宮內膜失去了讓受精卵著床的目的,就會開始剝落,於是落寞的卵子就會隨著剝落的子宮內膜從陰道排出體外,形成了月經。

來也煩 不來也煩

月經帶來生育年齡的婦女每月一次的困擾,但是,它來妳煩;不來,妳卻可能更煩,來多了,妳覺得它很討厭;來得太少,又要擔心是不是生理上出了什麼問題,女人是敏感的動物,本來就容易患得患失,面對月經的善變,更是如此,在懂得去辨識異常月經之前,我們必須先了解標準的大姨媽該長成什麼樣子。

標準的大姨媽

大多數婦女的月經週期是26到30天,也就是每26到30天會來一次月經,但合理的月經週期可以從21天到35天,月經來的天數多在3-5天左右,如果長於7天就可能不正常,在整個經期中所流失的血液大約在35到80cc,超過80cc即屬月經量過多,如果對量實在沒有概念的話,可以這樣說,一般人在經期中量較多的兩、三天中,大約一天只需換兩、三次護墊,如果量多到需要一個小時換一片或一片以上,而且連續好幾個小時的話,那就是經血量過多了。

大部份的女生會在10到13歲之間來初經,早於8歲就來月經,或者遲至16歲仍未來月經皆屬不正常,需就醫檢查,而國人的平均停經年齡約在45到52歲。若早在40歲前就停經,為早發性停經,也必須就醫檢查。

變態大姨媽的種類及原因

除了前面提到初經及停經太早或太晚的問題外,月經異常的種類不外:

月經量過多:經期超過7天,或者一次經期的經血總量超過80cc,或者量多時需要每個小時多次換護墊,即算經血量過多,通常和子宮收縮不良,或是子宮內膜過度增生有關,子宮的粘膜下肌瘤、子宮內膜或子宮頸瘜肉、荷爾蒙分泌失調是最常見的原因,另外凝血功能異常則是較少見的原因。

月經量過少:是指經期的天數很少,如只來1-2天,或者量非常少,子宮內膜擴刮術﹝人工流產﹞所引起的子宮內膜粘連,或者子宮內膜萎縮是較常見的原因,甲狀腺機能異常時也可能使月經量較少,
月經週期過長:是指月經週期超過35天以上者,情緒因素,或是心理及生理上的壓力造成荷爾蒙分泌失調是最常見的原因。

月經週期過短:月經週期少於21天者。最常見者為荷爾蒙分泌失常所引起的不排卵性出血。

經期間的不正常出血:這是最令人擔心的情形,不過它並不是全然是病態的,比如:初經剛來的前幾年,以及要進入停經的前幾年都可能有這種情形,這和荷爾蒙分泌系統的還不夠成熟,或者開始退化有關,剛服用荷爾蒙制劑的前幾個月也容易有這種情形,另外,有時在兩次月經中間的排卵期會有小出血,通常量很少,而且1-2天即停止,那是正常的排卵期出血,但是女性生殖道的癌症,如,子宮內膜癌、子宮頸癌、陰道癌等,或者瘜肉、子宮頸靡爛、子宮頸炎,也可能會有經期間的不正常出血常的現象,所以必須特別提高警覺。

可見,大姨媽異常行為的背後成因可大可小,建議在大姨媽出現異常行為的時候,應該帶著大姨媽日記,記錄經期的天數、週期、每天換護墊的次數、以及合併有的不舒服症狀,找醫師評估,並進行必要的檢查,才能辨識出大姨媽行為異常的原因,然後據以作必要的醫療處置。
本文作者:張文華診所 張文華醫師

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