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週末不開機 登虎山遠離紅眼症

孫鵬、狄鶯首次評幼稚園創意大賽
蔬菜家族、櫻桃小丸子班長 各種超夯(ㄏㄤ)護眼造型紛紛出籠

「紅眼症」拉起全民健康警報,眼睛健康成為社會一致關心的健康議題!一年一度以「眼睛健康」為訴求的大型護眼公益活動「2007全民護眼月-護眼親山行」,由台北市政府教育局及台北市政府衛生局指導、愛爾康大藥廠以及中華民國眼科醫學會主辦,今日(10/21)於台北市福德國小/虎山親山步道登場。或許是紅眼症肆虐讓民眾更注意眼睛健康問題,吸引了逾萬民眾共襄盛舉,蜿蜒而上的登山人龍將虎山步道擠的水洩不通,現場的眼睛健檢、護眼講座、以及護眼嘉年華同樣熱鬧滾滾,許多民眾更把握難得機會請教眼科醫師各項眼睛健康知識。

「2007全民護眼月」提出”愛你眼睛健康‧今天不開機”護眼主張-呼籲民眾遠離螢幕,透過親近綠色大自然,讓靈魂之窗也能呼吸到新鮮空氣;今年更首次舉辦護眼創意造型大賽,不僅有幼稚園小朋友打扮成蔬菜家族,傳達「吃對食物、眼睛明亮」的護眼主張,甚至有小朋友扛著厚重電視、打扮成櫻桃小丸子裡重度近視的班長「丸尾」,表現出眼睛黏在螢幕上的嚴重後果,可愛模樣贏得全場熱烈掌聲。
國人週末用眼時數飆高
全家大手牽手小 向螢幕說Bye Bye

根據最新針對10~65歲國人所作的「台灣民眾螢幕用眼晴情形與護眼認知調查」顯示,台灣民眾已經成為不折不扣的螢幕族,超過616萬的國人每週平均黏在螢幕前的時間超過49小時,年輕族群更多為每天盯螢幕超過7小時的重度使用者;20歲以下的年輕人,每到週末花在螢幕上的時間比平常還多2小時。長時間近距離用眼對眼睛造成極大隱憂;因此,愛爾康大藥廠與中華民國眼科醫學會發起「2007全民護眼月-護眼親山行 愛你眼睛健康‧今天不開機」活動,邀請民眾在今天遠離螢幕,讓眼睛休息一下、享受綠色SPA。

這項護眼親山活動結合親子活動及園遊會,由愛爾康大藥廠及多個公益團體安排多項攤位活動,讓小朋友及家長藉由參與趣味闖關遊戲來學習護眼知識。中華民國眼科醫學會潘志勤理事長表示,多看遠方、多接近綠色大自然是最自然的護眼方式,他並且提出「馬蕭謝蘇」護眼法,分別代表「愛護雙瞳不『馬』虎」、「登高望遠『消』疲勞」、「『謝』絕電玩保眼明」、「『書』本閱讀電燈亮」,希望家長利用假日帶孩子去踏青多看綠色植物,除護眼也可增加親子關係,盡量少看電視及避免沉迷電玩;而在閱讀書本時,燈光應該明亮,確保眼睛健康。
紅眼症來襲怎麼辦
免費護眼健檢及護眼講座 教民眾如何拒當小白兔

除了寓教於樂的遊戲活動,由於近日紅眼症發威,疫情有擴大趨勢,眼睛健康頓成社會關注焦點。在福德國小舉辦的免費護眼健檢及護眼講座吸引大批民眾參與,民眾除了透過眼睛健檢三關-「驗光」、「眼壓」及「眼睛診察」,來掌握眼睛健康狀況,也紛紛請教醫師護眼秘方。

主講「結膜炎(紅眼及過敏)及乾眼症」講座的台北長庚醫院眼角膜科陳永豐醫師便表示,這次腸病毒「克沙奇A二十四型」引發20年來最嚴重的紅眼症疫情,不少民眾聞「紅眼」色變,甚至誤信網路流言亂點眼藥,其實只要勤洗手,保持手部清潔、避免搓揉眼睛就可降低感染機會,若真的不舒服也應立即尋求專業眼科醫師診斷治療,千萬別貪圖一時方便而賠上靈魂之窗的健康。

小朋友護眼創意造型走秀
櫻桃小丸子班長「丸尾」真人版現身 贈手繪護眼氣球項鍊給孫鵬、狄鶯

為了倡導用眼不忘護眼、今天不開機的護眼觀念,近20位幼稚園小朋友也紛紛以自創護眼造型,表達自己的護眼主張,這也是國內首次舉辦的護眼創意造型大賽。小朋友紛紛發揮各式創意,有大白菜、紅蘿蔔及西瓜的蔬菜家族,鼓勵民眾每日多補充富含葉黃素的深綠色蔬菜來護眼;更有小朋友一人分飾兩角,以真人版櫻桃小丸子班長「丸尾」的造型,正面為背著水壺要去郊外踏青的打扮,背面則為扛著電視機、戴著厚重眼鏡的面具,傳神地表演出眼睛與螢幕跳黏巴達的後果,小朋友更童言童語呼籲國人遠離螢幕,多到郊外踏青。許多小朋友都是第一次走秀,家長也不忘拿起攝影機、相機捕捉寶貝子女的鏡頭,加油聲不絕於耳。

活動最後,表現優異的蔬菜家族、真人版「丸尾」、四眼魔女DoReMi及綠仙子更聯手將氣球項鍊贈送給護眼使者孫鵬、狄鶯,氣球上佈滿小朋友手繪的各式各樣眼睛,十分特別。狄鶯看到小朋友活潑逗趣的模樣大為心動,一想到兒子孫華遠在日本,沒有陪在身邊,便暗示孫鵬想再接再厲,替孫華再添一個弟弟或妹妹。「電眼」孫鵬看到許多小朋友年紀輕輕就戴眼鏡,則感慨地表示現代父母親太關注小孩的學業成績,忽略寶貝的眼睛健康;孫鵬說:「我每次與孫華講電話時,都會特別提醒他注意眼睛的健康,不要玩電視遊樂器玩到廢寢忘食,『亮眼寶寶』的封號才能當之無愧,否則他老爸的電眼功力不就後繼無人了嘛。」
愛爾康發起護眼親山行活動
宣導正確用眼觀念及定期健檢

「今天不開機‧護眼親山行」係屬「2007全民護眼月」系列活動之一,「2007全民護眼月」為全國規模最大的年度護眼宣導活動,結合產、官、學各方眼科界資源,由愛爾康大藥廠、中華民國眼科醫學會、台灣防盲醫學會、台灣屈光醫學會、台灣眼科學教授學術醫學會、台灣白內障及屈光手術醫學會,以及行政院衛生署國民健康局、行政院農業委員會、臺北市政府體育處、臺北市政府衛生局、臺北市政府教育局等各單位共同推動舉辦。

主辦單位之一的愛爾康大藥廠高孟熙總經理表示,眼睛健康不能光是依靠科技或醫療技術,一定要從日常生活做起,像是遠離螢幕、登山親近山林就是一項很好的選擇。遠眺大自然的景物可緩解眼睛的疲勞狀態,而綠色植物不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線,同時還能放鬆眼球,這也是愛爾康連續舉辦「護眼親山行」的原因,他並殷切叮嚀民眾養成定期眼睛健檢的習慣,強化護眼的行動力,防患於未然。

首次蒞臨活動的行政院衛生署侯勝茂署長表示,護眼工作從學齡前就要做起,最新「台灣地區六到十八歲學童屈光狀況之流行病學」顯示,國人近視年齡越來越小,度數卻越來越深,小學一年級就近視的學童近2成,盛行率幾乎是廿年前的六點五倍;因此,衛生署國民健康局除了計畫找網咖業者合作,於明年推出每隔一段時間就啟動的螢幕保護裝置,讓小朋友的眼睛能獲得休息,也特別呼籲家長應善盡督導兒女正確用眼責任,以保護下一代的視力健康。
本文由【KingNet國家網路醫藥】提供

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