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漢方調理好膚色

經過長久的炎炎夏日,許多人的皮膚受到紫外線照射,使得原本白皙亮麗的肌膚,變成黝黑,甚至形成黑斑,在東方『一白遮三醜』的美容價值觀下,似乎如何白回來成為許多女人關切的課題!此外,現代人喜歡夜生活,以致於錯失了每天晚上10點到隔天凌晨3點這段肌膚細胞新陳代謝作用最旺盛的時間,再加上二十歲以後皮膚新陳代謝率降低,想要白回來可真的需要費一大功夫!

彭姵綸主任表示,臨床上,一位40多歲跑業務的婦女,因接受過多日光照射,臉色暗沉,且在兩頰處,散佈著許多黃褐色的斑片,中醫稱之為『肝斑』,其表面平淡,大小不等,界限清楚,不痛不癢,病情緩慢,受日曬後更加重。

引起肝斑的因素,可分為三大類(一)體質因素:遺傳、懷孕、內分泌失調、月經異常、便秘、肝機能衰弱等;(二)外在因素:使用劣質化粧品或保養品或香水等而引起化學變化、日曬、皮膚污垢、吸煙、熬夜等;(三)生理老化因素:皮膚細胞活力降低,色素沉澱逐漸累積,而形成肝斑。

彭姵綸主任提及,上述女業務經中藥內服治療本身月經異常及睡眠問題,再加上中藥外用敷臉2-3個月後,原來散布的肝斑,顏色變淡,範圍變小,臉色也變白亮起來,感覺真的變年輕了!

彭姵綸主任表示,中藥中有許多藥都具有美白、淡斑的功效,例如:白朮、白茯苓、白附子、扁豆、白芨、白芷、白蘞、白殭蠶、珍珠粉等,其中有些藥物因含有揮發油,能幫助肌膚代謝出沉澱色素,有些藥對皮膚有滋潤、保濕的作用,依病人膚質情形給予適當的外用敷藥,若兼有青春痘發炎,則須另外給清熱解毒、抗發炎的中藥,如:蒲公英、連翹、黃芩、紫草、金銀花、生甘草、丹皮等內用及外敷藥,以減少皮膚紅腫熱痛的情形。

彭姵綸主任建議想要有好臉色的民眾,除了利用內服或外敷改善臉色外,平時還要多補充維他命C,如蘋果、檸檬、胡蘿蔔、奇異果、柳丁、橘子、西瓜、草莓、番茄、綠色蔬菜、薏仁等抗氧化食品,忌食辛辣、刺激、油膩食品,養成早睡早起的正常生活習慣,才是保持好膚色的重要祕訣!
本文作者:彭姵綸 主任醫師

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