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為何晚上常咳得最厲害?

肺經流動旺盛,肺部進行排毒,咳嗽因而劇烈
*凌晨3∼5點肺經當班運作
許多人在感冒時,都有相同的經驗:白天的時候,咳嗽的狀況並不明顯,有時甚至只咳兩三聲,但半夜入睡後,躺在床上,咳嗽的頻率就開始多了起來,尤其三更半夜時,咳得更是厲害,有時嚴重到感覺肺都快被咳了出來,無法好好睡一覺是常有的事。

中醫觀點認為,這有可能是因為凌晨3∼5點,是人體十二經絡中「肺經」循環的主要時間,旺盛的經絡流動,會促使運作不順暢的呼吸系統,進行調整修正,使咳嗽更為劇烈。

肺經小檔案
肺經,即手太陰肺經,始於中府穴,經雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際等穴,終於少商穴。
本文作者:東方中醫診所副院長 洪尚綱

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