顏色可以直接影響人的情緒嗎？

有此一說

某次看到一篇報導中說：「顏色可以影響情緒，藉由觀察、分析人類對顏色的反應，可幫助對多種疾病進行診斷，還可利用顏色來治療某些疾病！」如心力衰竭的病患特別厭惡紅色；憂慮症患者喜歡黃色；由於多數烈酒都略帶黃色，黃色則是變成戒酒人之大忌；其中談到一個實驗：分四組舉辦宴會，每組有十幾人參加。宴會背景、食譜相同，但布置顏色不相同。
結果顯示，紅色環境中，應邀者開懷暢飲，食慾極佳，最後卻不歡而散；白色環境中，出席者言談有禮，但不久就產生倦怠；綠色環境中，客人沈默寡言、食慾不振、氣氛沉悶；至於黃色環境中，赴宴者相互敬酒，談笑風生，久久不願離去，臨別還相約再會日期！

請問真的有這種事嗎？


醫師回答
精神科 陳信吉心理師回答：

藝術治療的一個基本假設便是：藝術創作是一種內在心靈的反映，換句話說，我們可以藉由創作者的作品（包含繪畫、音樂、雕刻、舞蹈等等），去了解一個人的內在世界，例如：臨床上發現憂鬱症個案繪畫的色調經常偏向灰暗，而精神分裂病患者的內心，則經常會在他的線條或內容上呈現出來。

那麼藝術創作是不是也能夠反過來影響一個人的心靈？這個答案當然是肯定的，不然過往的藝術大師，如達文西、畢卡索等等的作品，也就不會在幾個世紀之後仍然讓人津津樂道了！

不過這樣由外而內的影響雖然存在，要說它能夠協助診斷或治療疾病則未免誇大了。的確一個人繪畫所用的顏色可以反映其內心，周遭物品的顏色也能夠影響、改變一個人的心境，但這個反映或影響要能夠存在也要這個個體願意開放自己的心靈才成，要說一個憂鬱症的患者，能夠透過房間中色調的改變，就治好他的病症，那無異天方夜譚，即便是一個藝術治療的專家也不會做這樣的保證，所以顏色的確可以影響一個人的情緒，如果想要改變一下自己的心境，將自己生活環境中的色調換一下是可以考慮的一種作法，但如果生活上有一些情緒困擾存在的話，那還是去接受專業人員的評估與治療比較好。