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輕忽跌倒擦傷,衍生的後遺症比想像的更多

輕忽跌倒擦傷,衍生的後遺症比想像的更多_圖1【台灣運彩支持全民運動保健】

中華、日本職棒於3月開打,對棒球愛好者而言又多了一項熱血關注的活動,不論是到現場、收看轉播、運彩投注,都是表達對棒球運動的相挺與促進。緊張刺激的比賽,總讓人熱血沸騰,上壘、盜壘的過程,難免造成破皮擦傷等狀況,一般民眾在從事運動時,也經常發生不慎跌倒擦傷等問題,大多數的民眾容易輕忽跌倒擦傷的照護,KingNet與台灣運彩關心您的健康,下列將提醒您跌倒擦傷的照護注意事項。

擦傷跌倒注意事項一:

全民運動風氣鼎盛,在運動過程中不小心跌倒造成擦傷,大部分的跌倒擦傷並不會發生嚴重的韌帶撕裂、脫位和骨折等問題,但對於兒童及老年人則需要特別小心注意。

(1)      韌帶受傷症狀:

輕度的韌帶受傷,在肢體關節活動時,會出現疼痛感,而患部則無特別外觀上的改變。

中度的韌帶受傷,關節韌帶發生部分斷裂,患部則出現明顯的紅、腫、熱、痛發炎症狀。

重度的韌帶受傷,關節韌帶完全斷裂,患部出現明顯的腫痛及血腫現象,並且關節出現鬆脫或不穩定的情況。

(2)      關節半脫位(Subluxation)、脫位(Dislocation)症狀:

不論是半脫位或脫位皆會出現疼痛、腫脹、無力等症狀,而脫位甚至會出現關節不穩定、關節活動受限、瘀斑、肢體畸形等現象。

(3)      骨折症狀:

骨折可區分為單純性骨折(Simple Fracture,閉鎖性骨折)及複雜性骨折(Compound Fracture,開放性骨折),患部皆出現嚴重疼痛、腫脹、變形等症狀,而複雜性骨折則可明顯看見骨骼斷裂部位穿透皮膚,骨頭外露的現象。

不論是發生韌帶撕裂、脫位或骨折等問題,請盡速就醫,切不可自行按壓使肢體復位,恐導致二次傷害。

擦傷跌倒注意事項二:

發生跌倒擦傷的環境,大多為泥土沙地、水泥地面、PU跑道、草地等,皆有許多沙塵泥土、小蟲或蟲卵,這些外來物沾附在開放性的傷口上,若無正確清潔傷口及後續傷口照護,恐引發嚴重的感染甚至造成蜂窩性組織炎,不可不慎。

正確傷口照護步驟:《傷口剛產生或每次換藥都須以下列步驟照護傷口》

(1)      確實清創:清創是一個非常重要的步驟,確實的清創有助於預防嚴重的感染發炎及傷口癒後。

步驟:

a.          沖淨:以無菌單枝包裝的生理食鹽水,確實沖淨傷口及鄰近區域上沾附的髒汙、泥沙及先前換藥的藥膏殘渣,若沾附情況嚴重,可以滅菌棉枝沾滿生理食鹽水,單向輕輕除去傷口及鄰近區域上的沾附物(不可來回擦拭及重複使用該棉枝)。

b.         消毒:取用大量優碘以沖洗方式消毒傷口,再以無菌單枝包裝的生理食鹽水沖淨殘留的優碘。

(2)      塗抹藥膏:確實清潔傷口後,按醫師醫囑塗抹藥膏,切勿自行購買,或塗抹來源及成分不明的物質。塗抹藥膏建議以滅菌小棉枝沾取藥膏(每次沾取藥膏請以乾淨未使用過之棉枝沾取,可避免藥膏汙染),並按醫囑厚敷、薄擦藥膏或使用特殊敷料於傷口上。

(3)      隔離包紮傷口:舊有觀念都會覺得傷口要開放乾燥才好的快,但依據現今醫學研究發現,保持傷口濕潤,有助於白血球吞噬細菌或外來物質,而組織修復癒合所需的纖維母細胞、上皮細胞,皆須在濕潤的環境下增生;除此以外保持傷口的濕潤可有效減少疤痕組織的產生,因此衍生許多人工敷料,來幫助傷口癒合。《人工皮的使用,可參考文章-善用人工皮,傷口快快好

(4)      按時換藥,注意傷口狀況:乾燥、組織液滲出量少的傷口可視情況12天換藥一次(若沐浴淋濕應盡速更換);若傷口初期或組織受傷較嚴重,組織液滲出量多的情況,更換頻率可視敷料吸收組織液的飽和程度進行換藥 。

擦傷跌倒注意事項三:

雖然看起來只是普通的跌倒擦傷,卻可能因為感染破傷風而造成死亡,破傷風潛伏期約321天,大部分發病是在二周內發生,而傷口污染嚴重者、受傷病況嚴重者,通常潛伏期越短。預防方法可藉由注射破傷風類毒素疫苗,主動免疫效果持續約10年,孩童可藉由接受常規疫苗接種而獲得免疫保護,成人則建議每10年接受破傷風類毒素疫苗注射。

輕忽跌倒擦傷,衍生的後遺症比想像的更多_圖2

一般的傷口約一周左右就會結痂,若有患有糖尿病、免疫力低下或體質特殊的民眾,若發現傷口一直沒有癒合,甚至出現紅、腫、熱、痛的現象,應盡速就醫,KingNet與台灣運彩關心您的健康。

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