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啟動身體的創意密碼─乘風破浪向前進

啟動身體的創意密碼─乘風破浪向前進_圖1

作者&圖片提供/雲門舞集舞蹈教室

瑜珈哲學中提到:「孩子的精力,等同於他的創造力!」有越來越多的研究指出,身體透過「運動」是最佳的學習方式,孩子可以藉由認知,開展無窮的想像力,啟發身體無盡的活力。

現在就一起動起來,透過吟唱歌謠激發出孩子的活力,如果孩子身體關節仍不夠柔軟,爸媽可以加強歌聲的韻律感,藉著聲音的起伏來刺激孩子的肢體靈活。最重要的是,陪孩子開心的唱,盡情的跳,享受親子共處時光。

★ 跟我這樣玩

1. 和孩子一起唱「捕漁歌」:白浪滔滔我不怕,撐起舵兒往前划,撒網下水到漁家啊,捕條大魚笑哈哈!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!嗨喲一喲一喲哼嗨喲!

2. 前4句歌詞,爸媽與孩子一起用各個身體做出海浪的動作,例如手的海浪,頭,肩膀,臀部,腳的海浪。想像我們是柔軟起伏的大浪花和小浪花!

3. 副歌時,爸媽請抱起小孩轉圈圈,浪花朵朵開!

4. 當孩子已能表現出不同身體部位的海浪時,可以挑戰以2個以上的部位,甚至是全身,綻放出陣陣的潔白浪濤。

★ 成長小百科:培養身體的創造力

身體就是創意的源泉,鼓勵孩子從小要愛身體,動身體,釋放精力,就能無限延伸創意。一個具備創造力的孩子,可以自主發展,彈性的面對所有生活中的變化,擁抱生命無限可能,開創屬於自己未來的路。

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和媽媽一起唱「捕魚歌」。

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手手的海浪!

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全身都變成海浪了!

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跳跳海浪真好玩!



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