字體大小:

抽菸不只傷肺,還可能影響眼睛健康!

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部


當我們談到吸菸的健康風險時,多數人會聯想到肺癌、口腔癌、心血管疾病,然而,鮮少人知道「抽菸也會傷眼」。根據醫學研究,香菸中的有害物質不僅會損害肺部,也會對眼睛造成長期且不可逆的傷害,甚至導致失明!

吸菸對眼睛的六大危害

一、白內障

抽菸會加速水晶體的氧化,讓水晶體更容易變得混濁。研究指出,連續五年每天抽一包菸者,其罹患白內障的風險是不抽菸者的2.24倍。白內障會造成視力模糊、畏光、夜間視力下降,嚴重時需透過手術置換人工水晶體才能恢復視力。

二、黃斑部病變

老年性黃斑部病變是造成50歲以上民眾失明的主要原因。吸菸會造成眼內血流不良與氧化壓力,導致黃斑部細胞提前退化與死亡。重度吸菸者罹患黃斑部病變的風險顯著升高,且即使接受眼內注射藥物治療,也常留有永久視力損傷。

三、視網膜血管阻塞與眼中風

香菸中的有害成分會促進動脈粥樣硬化,導致眼睛血管血栓形成,引發視網膜中央血管阻塞(俗稱眼中風)或缺血性視神經病變,造成視力突然喪失。

四、甲狀腺眼病變

吸菸會使患有甲狀腺亢進的患者更容易出現眼突、視力模糊與角膜損傷等眼部併發症,病情也更難控制。

五、慢性結膜炎與乾眼症

吸菸與二手菸會刺激眼睛表面,引起慢性結膜發炎,導致結膜充血、異物感、灼熱、流淚與紅腫等症狀。吸菸也會使乾眼症患者症狀惡化,使眼睛長期不適。

六、視神經與青光眼風險增加

吸菸會造成視神經功能下降,甚至影響視神經與大腦間的訊號傳遞。美國眼科醫學會指出,吸菸者發生青光眼與視神經病變的風險更高,這類傷害可能導致永久性失明。

電子菸同樣也會對眼睛造成危害

許多年輕族群誤以為電子菸比傳統紙菸安全,但事實並非如此。電子菸雖不產生焦油與一氧化碳,但含有高濃度尼古丁與其他化學物質,對眼睛同樣有害。研究發現,電子菸與紙菸「雙重使用」者,其眼睛乾澀、視力模糊、畏光與頭痛等症狀發生率更高,且程度更嚴重。

除了戒菸外,你還可以這樣鞏固眼睛健康!

吸菸對眼睛造成的損害往往是長期、漸進、不可逆的。除了盡早戒菸,減少二手菸與三手菸的暴露,也應重視以下眼睛保健方式:

  • 控制高血壓、糖尿病與血脂等慢性病
  • 日常避免紫外線直射眼睛,外出時配戴太陽眼鏡或帽子
  • 均衡飲食,多攝取深綠色蔬菜、深海魚、水果與堅果
  • 每年定期進行眼科檢查,特別是50歲以上族群
  • 若出現視力模糊、黑影飄動、視線扭曲等症狀,應立即就醫
立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!