春暖花開　小心花粉症登門拜訪！

嚴冬之後，春季即將悄悄地到來，春季總讓人聯想到鳥語花香，春光無限
美好的景象，但是對於患有花粉症的人來說，這個季節他們卻要進入備戰
的狀態。所謂『花粉症』，即是由杉樹、美洲豬草、禾科植物等等的花粉
所引起的過敏性疾病。致病植物的開花期一到，花粉進入鼻、眼、口內，
引起打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢及喉嚨發腫等症狀，甚至於併發頭痛
、睡覺不足、發熱的現象。

沙鹿童綜合醫院小兒科主任張德高表示，容易引起花粉症的體質是遺傳而
來的，許多人一樣由鼻子、口吸入花粉，卻有人會發生花粉症的症狀，有
人不會，這就是個人體質上的差異。為了減輕這類過敏體質的產生，就應
該在嬰兒時期就開始注意。因為嬰幼兒的消化器官尚未發育完全，牛乳、
分子量多的蛋白質無法分解成胺基酸，就進入體內，這會造成過敏性體質
，接著就會踏上一連串續發性的過敏之旅，先是特應性皮膚炎，接著是小
兒支氣管哮喘，最後是花粉症。

花粉症一旦發生，常會食慾不振或消化不良等症狀，很多人也都應為症狀
過度輕微而忽視。「感冒是萬病之源」，對花粉症也不例外，初得花粉症
的人，有許多都是由感冒再轉為花粉症的，為了不要感冒，平日就必須加
強體力，注意身體。花粉症病人必須常注意天氣，尤其是在花粉症的流行
季節中。

張德高呼籲懷孕中的婦女，要比平時攝取更多的營養，不過，過敏體質的
女性，應避免大量攝取蛋、牛乳、大豆、肉類等容易導致食物過敏的過敏
原食品，有過敏體質的女性，最好在生產前二個月起，就要控制蛋、牛乳
等的攝取量。另外，在哺乳期間，過敏性體質的母親，在嬰兒斷奶前最好
不要吃蛋，以減少嬰兒產生過敏體質的可能性。