暑假是旅遊的旺季，根據觀光局的統計資料，去年將近有七百三十多萬
人次出國，平均每三、四人就有一人出國。旅遊本是一件輕鬆愉快的事
，但因為各地氣候、環境、風俗、衛生狀況不同，亦潛在著不少的風險
。很多旅遊者在旅行途中會遭遇到健康方面的問題，輕者如水土不服、
腹瀉；重者如感染疾病或當地傳染病，除了影響個人健康，更會導致境
外移入傳染病，對國人健康構成威脅。
衛生署疾病管制局為了照顧出國旅遊民眾的健康，及預防各類傳入侵本
土引發流行，特提出「旅遊平安錦囊」，讓民眾能快樂出遊，平安回家
錦囊一：了解旅遊地疫情及公共衛生狀況
由於每個國家衛生情況、流行疾病和預防方法不同，本署疾病管制局根
據世界衛生組織和美國疾病管制中心每週更新資料，隨時提供旅遊者最
新的資訊和疾病的預防方法，因此，出國前民眾可利用疾病管制局全球
資訊網、或免付費電話0800-024-582，了解前往旅遊當地疫病狀況，預
作行前防護準備。
錦囊二：國際預防接種
目前國際檢疫傳染病有三種，即霍亂、黃熱病和鼠疫。有些國家檢疫單
位規定查看預防接種證明書（黃皮書），各國會因本身是疫區或防止疫
病傳入的角度，而有不同的要求，且隨時會有所變更，所以旅客須事先
查明並提前接種。另外，如前往疫區或開發中國家，應視當地傳染病流
行情形、考量個人停留時間與場所，考慮選擇性注射破傷風、日本腦炎
、黃熱病、Ａ型或Ｂ型肝炎及小兒麻痺等疫苗。
錦囊三：出國旅遊時的自我保護
【注意食物及飲用水的衛生】
在熱帶或亞熱帶國家旅遊，最常發生旅遊者腹瀉、還有霍亂、腸熱病及
Ａ型肝炎，可依下列原則，減少受到感染的可能性：
１旅遊時餐前、便後以肥皂洗手。
２要避免進食未經煮熟的食物，
如沙拉、生魚片、貝類及未經消毒的牛奶等。
３不食用路邊攤販賣已削皮、切好的水果。
４不要飲用未經煮沸的生水、泉水、冰塊。
【預防蚊蟲的叮咬】
旅遊者如前往蚊蟲媒介傳染病疫區，為預防蚊蟲叮咬而感染瘧疾、黃熱
病、登革熱及日本腦炎等傳染病，建議採行防護措施如下：
１睡覺時使用蚊帳、紗窗
２穿著長袖衣褲
３塗抹防蚊液、驅蟲劑
４若前往瘧疾疫區，記得出發前及旅程中持續服用防瘧藥物
【預防經接觸性的感染】
應避免與陌生人發生性行為，預防感染淋病、梅毒、單純泡疹及愛滋病
，如無法避免發生性行為時，請全程使用保險套；同時應避免與人共用
或使用消毒不完全的針頭、刺青、輸血等。
錦囊四：旅外國人急難救助專線
外交部在領事事務局中正機場辦事處設「旅外國人急難救助全球免付費
專線電話８００-０８８５-０８８５」與「您幫幫我、您幫幫我」諧音
，由專人廿四小時輪值接聽。
目前開放下列十九個國家與地區，在國外可撥下列電話號碼直接與旅外
國人急難救助聯繫中心聯繫：
急難救助聯繫中心電話 所在旅遊國家
00-800-0885-0885 阿根廷、比利時、法國、荷蘭、義大利、澳
門、挪威、瑞典、馬來西亞、德國、紐西蘭
001-800-0885-0885 日本、南韓、香港、新加坡
011-800-0885-0885 美國、加拿大
0011-800-0885-0885 澳洲
014-800-0885-0885 以色列
錦囊五：旅遊後的追蹤
旅遊期間，若有任何身體不適的情形，透過空服員協助，在入境時填寫
「中華民國入境旅客申報單之健康聲明欄」，並速洽機場檢疫人員尋求
協助。另外，許多疾病是有潛伏期的，因此，回國後兩週內如出現吐瀉
、發冷發熱、不明原因發燒、全身肌肉痠痛、發疹、淋巴結腫大或其他
不適症狀，即很可能是在國外旅行時罹患了傳染病，應儘速就醫，並告
知醫師旅遊史，以供診治參考。
除了介紹以上五個錦囊，民眾可以在中正國際機場出境處，索取「旅遊
平安錦囊百保袋」，主要內容包括全球各地疫病介紹及預防傳染病的衛
教資訊，當地並有疾病管制局分局的同仁提供免費諮詢服務。疾病管制
局呼籲您，在旅遊行前準備時，除了護照、隨身行李外，別忘了蒐集瞭
解旅遊保健常識和最新的疫情資訊，多一份準備，才能確保旅遊健康，
真正享受旅遊的樂趣。您可透過疫情通報專線電話0800-024-582免費諮
詢或至本局全球資訊網上網查尋。
人次出國，平均每三、四人就有一人出國。旅遊本是一件輕鬆愉快的事
，但因為各地氣候、環境、風俗、衛生狀況不同，亦潛在著不少的風險
。很多旅遊者在旅行途中會遭遇到健康方面的問題，輕者如水土不服、
腹瀉；重者如感染疾病或當地傳染病，除了影響個人健康，更會導致境
外移入傳染病，對國人健康構成威脅。
衛生署疾病管制局為了照顧出國旅遊民眾的健康，及預防各類傳入侵本
土引發流行，特提出「旅遊平安錦囊」，讓民眾能快樂出遊，平安回家
錦囊一：了解旅遊地疫情及公共衛生狀況
由於每個國家衛生情況、流行疾病和預防方法不同，本署疾病管制局根
據世界衛生組織和美國疾病管制中心每週更新資料，隨時提供旅遊者最
新的資訊和疾病的預防方法，因此，出國前民眾可利用疾病管制局全球
資訊網、或免付費電話0800-024-582，了解前往旅遊當地疫病狀況，預
作行前防護準備。
錦囊二：國際預防接種
目前國際檢疫傳染病有三種，即霍亂、黃熱病和鼠疫。有些國家檢疫單
位規定查看預防接種證明書（黃皮書），各國會因本身是疫區或防止疫
病傳入的角度，而有不同的要求，且隨時會有所變更，所以旅客須事先
查明並提前接種。另外，如前往疫區或開發中國家，應視當地傳染病流
行情形、考量個人停留時間與場所，考慮選擇性注射破傷風、日本腦炎
、黃熱病、Ａ型或Ｂ型肝炎及小兒麻痺等疫苗。
錦囊三：出國旅遊時的自我保護
【注意食物及飲用水的衛生】
在熱帶或亞熱帶國家旅遊，最常發生旅遊者腹瀉、還有霍亂、腸熱病及
Ａ型肝炎，可依下列原則，減少受到感染的可能性：
１旅遊時餐前、便後以肥皂洗手。
２要避免進食未經煮熟的食物，
如沙拉、生魚片、貝類及未經消毒的牛奶等。
３不食用路邊攤販賣已削皮、切好的水果。
４不要飲用未經煮沸的生水、泉水、冰塊。
【預防蚊蟲的叮咬】
旅遊者如前往蚊蟲媒介傳染病疫區，為預防蚊蟲叮咬而感染瘧疾、黃熱
病、登革熱及日本腦炎等傳染病，建議採行防護措施如下：
１睡覺時使用蚊帳、紗窗
２穿著長袖衣褲
３塗抹防蚊液、驅蟲劑
４若前往瘧疾疫區，記得出發前及旅程中持續服用防瘧藥物
【預防經接觸性的感染】
應避免與陌生人發生性行為，預防感染淋病、梅毒、單純泡疹及愛滋病
，如無法避免發生性行為時，請全程使用保險套；同時應避免與人共用
或使用消毒不完全的針頭、刺青、輸血等。
錦囊四：旅外國人急難救助專線
外交部在領事事務局中正機場辦事處設「旅外國人急難救助全球免付費
專線電話８００-０８８５-０８８５」與「您幫幫我、您幫幫我」諧音
，由專人廿四小時輪值接聽。
目前開放下列十九個國家與地區，在國外可撥下列電話號碼直接與旅外
國人急難救助聯繫中心聯繫：
急難救助聯繫中心電話 所在旅遊國家
00-800-0885-0885 阿根廷、比利時、法國、荷蘭、義大利、澳
門、挪威、瑞典、馬來西亞、德國、紐西蘭
001-800-0885-0885 日本、南韓、香港、新加坡
011-800-0885-0885 美國、加拿大
0011-800-0885-0885 澳洲
014-800-0885-0885 以色列
錦囊五：旅遊後的追蹤
旅遊期間，若有任何身體不適的情形，透過空服員協助，在入境時填寫
「中華民國入境旅客申報單之健康聲明欄」，並速洽機場檢疫人員尋求
協助。另外，許多疾病是有潛伏期的，因此，回國後兩週內如出現吐瀉
、發冷發熱、不明原因發燒、全身肌肉痠痛、發疹、淋巴結腫大或其他
不適症狀，即很可能是在國外旅行時罹患了傳染病，應儘速就醫，並告
知醫師旅遊史，以供診治參考。
除了介紹以上五個錦囊，民眾可以在中正國際機場出境處，索取「旅遊
平安錦囊百保袋」，主要內容包括全球各地疫病介紹及預防傳染病的衛
教資訊，當地並有疾病管制局分局的同仁提供免費諮詢服務。疾病管制
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詢或至本局全球資訊網上網查尋。
