心靈探索系列報導 心事有人知(三)

文/車向明

延續上一集,究竟有那些普遍存在的謬思呢?

謬思五:心理諮商師會幫我解決問題。
  
解決生活中的問題,沒有一成不變的公式。心理諮商師受過專業的訓練
,能以客觀的角度,幫助你自我探索,讓你知道如何運用現有的資源、
個人的資產、社會支持系統,跳出藩籬,以新的視野來看自己的問題。
受輔者在諮商師的分析、引導下,為自己做出有利的決定,從而付諸行
動,適應未來的生活。
  
謬思六:諮商師會為我守住秘密的。
  
在進入真正的協談之前,受輔者會與諮商師簽署一份協定書,諮商師有
嚴守協談內容的義務;未經當事人許可,不能公開其內容。
  
但基於保障當事人及他人的權益,如有下列情事,則為例外。受輔者想
要危及自身或他人、涉及兒童虐待與疏忽、涉及公共危險的事情。所以
,諮商師守密的義務是有條件性的。
  
謬思七:與諮商師晤談兩、三次就會見效。
  
心理的困擾,絕非一朝一夕所形成的,而是前因後果,環環相扣。受輔
者在認知上,很容易承認有改變的需要;但是當面臨選擇,採取行動時
,卻裹足不前。因為改變必帶來冒險、焦慮、與生活的不適應。

一個人的心理困擾,是不可能在短短的精神科門診時間,讓精神科醫師
通盤了解,患者的情緒得到疏解。它必須透過協談的方式,諮商師與受
輔者雙方共同努力,受輔者也願意為自己的問題負起責任,諮商的品質
與效果,才可提升。
  
謬思八:心理諮商師是不會有心理方面的問題及困擾。
  
諮商師也是人,也同樣地會有心理方面的困擾。他只是比常人多熟悉一
些處理生活問題的技巧和態度。面對受輔者形形色色的問題,諮商師難
免會有力不從心的時候,他知道從何處得到補給,好與受輔者一起成長


生命的方向盤是掌握在你自己的手中,生命的地圖是由諮商師為你規劃
。準備好了嗎?就讓心理諮商師帶你來一趟生命的探險吧!你會發現收
穫是如此的豐富!



<待續> 想看:心事有人知(一) (二)

本文將刊登於國家網路醫院及台北市社區心理衛生中心網站,
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