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為什麼你該戒煙?因為它危害你的家人妻小

●抽煙過程中所產生的煙可分為二種:一是主流煙,一是側流煙。

主流煙是抽煙者本身吸入的煙,它的產生過程中因為空氣充足,溫度較
高,燃燒較完全。側流煙是煙靜置時所產生的煙,因為溫度較低,不完
全燃燒,所以含有比主流煙更多的毒害物質。抽煙者自己所吸入的主要
是主流煙,而旁人所吸入的二手煙中主要含的則是側流煙!可見抽煙不
只是害己而且害人!尤其是最可能害到的是最親近的家人妻小,你怎捨
得傷害他們呢?

據統計,抽煙者的配偶比不抽煙者的配偶得肺癌的機會大30%!抽煙者
的嬰兒比不抽煙者的嬰兒發生嬰兒猝死症的機會增加兩倍!抽煙者的小
孩比不抽煙者的小孩較容易得肺炎及支氣管炎!

●煙正在燒的是你的健康及金錢!

以一天一包煙,一包40元來算,一月花掉1200元,一年總共花14400元
。這筆錢若拿來作適當投資,以年穫利15%的複利計算的話,20年後可
省下多少錢你知道嗎?將近150萬!想不到吧!再想想,若不抽煙,使
自己及家人的健康改善,減少生病的機會,省下的又是一筆可觀的醫
藥費!

再舉一個數字來讓大家更有概念。據美國的統計數字,1991年香煙製造
業的總收入是320億。但是,因為抽煙而增加的醫療費用支出就高達500
億!而其中所造成的生產力降低所產生的損失又是另一個500億!
可見抽煙是折損大家,獨利煙商。

●戒煙永遠不嫌遲!!

抽煙所造成的傷害有一部份是不可逆的,如:老煙槍的肺若已發生肺氣
腫那就不可能復原了,若已產生慢性支氣管炎的變化也不容易完全恢復
正常。但是在這種情形下若繼續抽煙,鐵定會讓你的心肺功能快速惡化
。最重要的是有一些抽煙所帶來的危害卻可藉由戒煙而逆轉。

比如:呼吸道的排痰能力在戒煙之後很快就會恢復正常。心臟血管疾病
的發生率在戒煙後十年內就降到和正常人一樣。肺癌的發生率在戒煙15
年後也就不再比不抽煙的人高了。所以,不管你煙齡多久,現在就開始
戒煙吧!因為,戒煙,永遠不嫌遲!
本文作者:張文華醫師

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